昨天晚上感觉肚子有点痛，RF也有点涨，不是PL了吧？

我的YJ都很准，一般24-26天左右，估计什么时候PL呢？希望可以抓住虎尾巴 

我也是11号月经，在吃中药加强周期，我总觉得中药推迟了我的排卵时间，以前这个时候都已经排卵了，这个月还不到2，0呢，不知道这中药是好还是不好，老公说让周期变得更好应该是好事情，我也说不准呢！

我现在也在吃中药调理身体，但还不知道效果，总觉得手脚没有那么冰冷，不知道是药的原因还是天气暖了。

23号体温升0.2C，期待好孕 

呵呵，我也是11号的YJ哦，PL期的推算一般以下次YJ往前推14天，不过仅适合YJ周期比较准的。

看看我的体温表吧，我是YJ一干净就开始结合试纸和体温来测了。测出来是21号晚上强阳，22号就弱阳了。估计就在这一段时间排了。

希望大家都好孕 

我的YJ周期准得很，一般就24-26天，怎么能从体温表看出来PL呢？

另外，我看到很多人都是PL时左边腰有点刺痛，我就刚好相反是右边，或者有时候是两边都痛，怎么会这样呢？不会是有什么问题吧？

怎么根据体温表判断PL：

拿我的体温来说（前提是结合了PLSZ），21号到22号有个瞬间降温，23号马上升温0.3度，所在PL应该是在23号10点前。再结合试纸，21号晚上9点测出强阳，22号早上8点测试已转弱，23号早上10点多测出白板，所以判断21号晚上9点后至23号早上10点前为PL期。

下腹刺痛：若在快PL期的话，据说这是要PL的表现，哪边痛可能就代表了这次是哪边排。也有JM是两边都会排的，不过只有一个会成长为优势卵泡。

楼主不用过于紧张，心情放松很重要。

我也是第一个月测试，我5月份还约了腹腔镜手术呢。呵呵