谢谢亲的鼓励,爱你!
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潜水三个月,出来冒个泡泡。建个小楼,记录下心情和身体状况,自己给自己鼓励。泌乳素高,服溴隐亭半个月,后天去复查结果。本次YJ是3月7日的晚上,量少的可怜,而且10日凌晨就干净了,郁闷!先记下自己的计划吧:
1.10日到17日,每天早上空腹喝一碗红糖姜茶。
2.早饭后一粒来益VE。
3.每天50颗黑豆,每天豆浆。
4.排卵后每天一碗黑豆糯米粥。
5.每天一份水果,一盒酸奶。
6.每天坚持运动半小时。
现就这样吧,后续再补充。
PS:为什么手机不能发帖,回帖? |
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