吃鲜百合粥，百合治咳化痰的。

多喝开水  冰糖炖雪梨   有效果的   试过

多吃败火的东西，或者吃点板蓝根

上胎火.我刚刚怀孕也这样,很容易上火.冰糖和梨煮的确是治咳可是味道很难闻我怕你吐啊,而且怀孕的人吃太凉了不好.你就吃梨每天坚持吃多吃几个,有治咳又下火还有猕猴桃又营养,还有上火的东西多不要吃了,当你早上起来发现自己痰多吐出来了是黄黄就对了,就坚持这么吃.我上火了就这么干,你到好了之后就少吃这些凉的东西,

用小的拔罐器在嗓子上疼的对应地方拔罐，去火，个人觉得效果更快。

我周二开始就感冒咳嗽，周三扛了一天，周四实在受不了了，去妇幼医院找内科医生，首先要告诉她自己怀孕了，然后开了点药给我，一天3次的，我现在为了减少分量，一天2次或一天一次，多喝水。我之所以去医院是因为有一个晚上咳嗽，抽着肚子的筋，那个痛，太痛苦了~为了BB，为了自己，有身体不舒服还是找医生吧~

有些书本上说猕猴桃也是很凉的哦！不知道是真是假，反正我吃。

雪梨治咽喉炎是很有效的，我也是每天起来咽喉痛得要命，一咳就吐！坚持吃了几天雪梨汁就好很多了。我是把雪梨榨汁后再加热。