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孕妇每天运动多少为宜

查看: 14103|回复: 28
1410328 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我现在25周,请问每天该运动多长时间为适宜呢?
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2
十级宝宝 |

不知道,同问,帮顶。

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3
十级宝宝 |

散散步,做做家务都是可以的,不要拎重东西就行~~~

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4
七级宝宝 |

不知道,帮你顶

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5
十三级宝宝 | 备孕中 |

看自己的身体状况吧,每个人体质不一样。

觉得不累就多活动下,呵呵

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6
七级宝宝 |

我每天散步一个钟头。但中间有点累的话要找个地方坐一下。不能太累。em46 

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7
十级宝宝 |

以前冬天冷的时候很少出门。只是偶尔出去买菜,每天做饭,打扫卫生当做是运动。

现在天气暖和了我每天晚上出去走1个小时

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8
十级宝宝 |

我每天就上班和下班走15分钟左右哦!是不是运动太少了,不过我自己在做饭,打扫卫生等家务.

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9
九级宝宝 |

听说一天要连续运动一个半小时,说是想顺产爬台阶管用!我现在每天都会走一个半小时

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10
四级宝宝 |

我爸爸朋友是妇产科主任,说爬楼是肯定不对的

我自己觉得散步还是很安全的,但是千万别累着,有一点感觉立马休息

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