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请教各位有经验的姐妹，早孕反应严重该吃些什么，很多人建议我吃香蕉、苹果、猕猴桃，可是我试了都没有多大的作用。
现在整天都会想吐，有时候干呕，有时候吐酸水，有时候是把刚吃下的东西吐出来了，不怎么吃得下。饿的时候胃难受，吃了东西也难受。半夜都要醒过来一两次，这几天醒了就怎么都睡不着了。
我有点担心，一直吐腹肌就一直运动收缩，睡眠又不好，对宝宝会不会有影响？
希望有经验的姐妹给支个招啊~谢谢！
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还在煎熬中，不过为了宝宝健康，我吐得多，强迫自己吃得也多。。好痛苦。
我也是 吐的严重 就最近几天才没吐 但是胃口还不是很好 也总是恶心 还总打隔 都说过了12周会慢慢缓解的 想想我过去那段日子真的是生不如死 但是也熬过来 这就是母爱的伟大！~
刚在网上学习了一下，听说有反应至少可以说明暂时没有胎停，这点还比较安慰，只要宝宝健康，一切都是值得的
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