得使劲揉，找个开奶师。天天给你揉。得忍住了。很疼。或者让你老公给你唑，要不以后你自己也遭罪。

媽咪，你的症狀跟我當初月子裏一樣，你可以看看我寫得一篇文章《爲了那點奶事》，也許對你有點幫助。

谢谢各位的建议和帮助，昨天晚上老公和妈妈帮我把右边的大结块挤散了，真的非常痛，挤了二个小时，挤出来的全是黄色的初乳，昨晚上只有一些小块块没有挤散了，然后一直在喂宝宝自己吃，昨天晚上宝宝也争气，有一次连吸二小时都没有放开乳头，最后右边的奶感觉软了好多，后来我又每二小时用吸奶器吸一次，但是到了今天早上，感觉那个挤散的大结块又长起来了，而左边的乳房，因为挤得太久，疼痛难忍，还是胀得厉害，结得厉害。等会我再按你们的方法试试看。

我奶结成硬硬的，就像石头一样，差点都没法给宝宝吃了，后来我请催奶师按摩通的，按摩的时候不太痛，按摩了两个多小时，现在一直在喂母乳，你也试试吧！

忘了告诉你，催奶师按摩一次就可以了，在医院里生宝宝，她们来给送名片，估计你也有吧？乳房以后也不会硬了，她说乳腺管通了就好了，结果我按摩了一次，花了200元，现在奶水很多，老公开玩笑的说，给宝宝花两百元买了个饭碗吃不完，买一百块钱的就好了， 

   

用冷毛巾敷，热毛巾敷是没什么用的

原帖由 红尘仙子 于 2010-2-4 12:11 发表 忘了告诉你，催奶师按摩一次就可以了，在医院里生宝宝，她们来给送名片，估计你也有吧？乳房以后也不会硬了，她说乳腺管通了就好了，结果我按摩了一次，花了200元，现在奶水很多，老公开玩笑的说，给宝宝花两百元买了个饭碗吃不完，买一百块钱的就好了，" /> 

我试过请按摩师了，按了四次，还是没有通，按摩师讲，我没有早点找她，现在那些结块在里面不是一次二次可以按得出来的了，唉，后悔当初没太在意那些小结块，变成了大结块，就真的麻烦了。医生讲，按摩不能按久了，要不然，乳腺组织会发炎。现在真纠结。还是让宝宝继续吸吧，一直吸到把所有的结块吸通为止。

LZ你家是在哪里呀？我生完BB那几天和你样，我叫了催乳师按摩了一次就好了，还有千万不要用热毛巾敷，还要多喝开水。

我昨日也是为了奶结这事忙了一整天，人都快崩溃了。用热水敷，拔罐，用吸奶器吸，用手挤，叫老公吸，按摩穴位，后来还是让宝宝结吸出来了，也许也是前面所说的措施一起发挥的作用吧。

不过我觉得按摩背脚上的乳腺发射区很有用的，我现在每天都按100下，对通乳很有效。那本《父母是孩子最好的医生》上有讲的。