原帖由 zhy-lm 于 2010-2-1 15:15 发表 亲们~你们补得钙尔奇D是不是药物的 我去药店说买钙尔奇~人家就说那是药物的 ~孕妇还是用液体钙吧~推荐的牌子我都不知道~

我哥哥是医生，他说了可以吃，而且他解释了为什么药店的人会说药物，因为他们卖这个药品没钱赚，他们要推销保健品才有提成！

我也是吃的迪巧，60片/瓶，49元的，孕五月开始吃，应该是吃到孕八月就可以停了！

我吃的是牡蛎泡腾片，好像只有医生才有卖。不过吃过便秘

我吃的乐力，很好

最好是食补，喝牛奶，紫菜虾米汤，还有晒太阳。

其实补钙最好的还是食补，吃那些钙片要是量过多的话要使孩子的骨头钙化的，自然生产的时候不好生，姐妹们可以试试吃虾皮，虾皮是钙库 ，大家每天可以放汤或者青椒炒虾皮，味道绝对鲜美非常下饭 ，我是从4个月开始每天吃虾皮，钙也足够了，去测试医生都说这块没问题的，而且这个东西好吃我都不会忘记每天吃，像以前吃叶酸一样我老是要忘记，记得吃忘记也只能过去了，相信的话可以去试试哦

我喝的三精葡萄糖酸钙 我妈是医生，她也是喝的这个补钙的 说是液体钙好吸收一些，如果已经抽筋了就一天喝2只 没抽，天天有喝牛奶的话 就一天1只，从3个月开始吃 吃到生前一个月，说是最后一个月想顺产的话要喝墨鱼汤来松骨，不能让骨盆太硬了 

我也是吃的钙尔奇D3，不知道效果好不好，有时候晚上腿想抽筋。

我6个月，还没开始吃，不过天天喝牛奶

要补的话，应该是液体钙，家里屯了一瓶 

医生给我开的什么优朵乳多元胶囊，貌似像液体钙，但是好像还含有其他成份像亚麻籽油，卵磷脂等，才吃了几天，还不知道效果。