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我最近忙着考试很久没有看帖子了 今天才考完，我都给亲们回短了哦~~~
同志们，谁要联系瑜伽的视频，给我留言 我给你们发地址哦~~~ 产后练习瑜伽对恢复身材也很有效果哦~~
我生孩子之前是84斤 ， 生的时候是120多斤，现在93斤哈
2010年3月88斤
（其实我练习的也都是一些基础的，
我满月的时候开始练，每天就一次晚上或者早上抽一点时间
每次不要练习的太累，因为咱们身体还很虚呢！
没次练一点基础的，身上就会有很多的汗呢，
而且我满月之后就开始干家务了，估计这样也会变瘦
还在喂奶的妈妈们注意了，不要太过了，影响奶水就不好了。）
PS：发几张我家闺女的照片呵呵 我家闺女好胖啊，一点都不像个女孩子啊~~ 郁闷
4个月自己抱奶瓶
前2天的海盗造型
这张感觉像个乖乖女
过年的时候呵呵~漏了个侧脸不要拍我啊~~~
背后也没有纹纹哦
大冬天在家试夏天的衣服 确实有点冷啊 哈哈
[ 本帖最后由 亲亲宝贝乖 于 2010-3-29 20:11 编辑 ] |
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给我发一个瑜伽的视频吧，我身高170，怀孕前130斤，生之前170斤，生完150斤，宝宝8斤3两，我现在还有138斤，我的目标120斤，貌似比较困难。
