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[宝宝生病]

我生完宝宝后的身材,哈哈,还比较满意!瑜伽

 
楼主: 亲亲宝贝乖
发表于 2010-1-26 21:02 |举报
2775441023 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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我最近忙着考试很久没有看帖子了


今天才考完,我都给亲们回短了哦~~~


 


同志们,谁要联系瑜伽的视频,给我留言


我给你们发地址哦~~~


产后练习瑜伽对恢复身材也很有效果哦~~


 


 


  我生孩子之前是84斤 ,  生的时候是120多斤,现在93斤哈


 


2010年3月88斤


 


         


(其实我练习的也都是一些基础的,


 


我满月的时候开始练,每天就一次晚上或者早上抽一点时间


 


每次不要练习的太累,因为咱们身体还很虚呢!


 


没次练一点基础的,身上就会有很多的汗呢,


 


而且我满月之后就开始干家务了,估计这样也会变瘦


 


还在喂奶的妈妈们注意了,不要太过了,影响奶水就不好了。


 


PS:发几张我家闺女的照片呵呵


我家闺女好胖啊,一点都不像个女孩子啊~~


郁闷


 


4个月自己抱奶瓶


2张1.jpg


 


前2天的海盗造型


2张3.jpg


 


 


这张感觉像个乖乖女


2.jpg


 


过年的时候呵呵~漏了个侧脸不要拍我啊~~~


2张6.jpg


 


 


  IMG_1521_副本.jpg


 


背后也没有纹纹哦


 


IMG_1603_副本.jpg


 


 


IMG_1599_副本_副本.jpg


 


大冬天在家试夏天的衣服


确实有点冷啊


哈哈


 



[ 本帖最后由 亲亲宝贝乖 于 2010-3-29 20:11 编辑 ]
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三级宝宝 | 发表于 2010-2-24 21:26

楼主恢复的真好啊,羡慕

给我发一下地址吧,谢啦

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六级宝宝 | 发表于 2010-2-24 21:35

楼主恢复的好好 我产前84斤 生之前135斤 现在88斤 呵呵 宝宝6.4 嘿嘿

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四级宝宝 | 发表于 2010-2-24 21:55

真的那么神奇吗,LZ给个地址吧,我也想练

呃~~得练多久才有这效果啊

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304
三级宝宝 | 发表于 2010-2-27 12:57

告诉我啊

  我也要 虽然我没生  7月才生


没有瑜伽基础的可以嘛

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305
一级宝宝 | 发表于 2010-2-27 15:40

LZ 请给我发一个吧,QQ:995542404,谢谢!!

孩子快满月了,我比怀孕之前重20斤,真发愁啊

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三级宝宝 | 发表于 2010-2-27 15:56

em74 羡慕死人啦~~~LZ多高啊??我孕前104J,167CM,产前135J,现在还在月子里,不知道现在多少J了em69 

我也是剖腹,什么时候可以做你那套瑜伽啊??发给我吧~~谢谢

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九级宝宝 | 发表于 2010-2-27 16:32

哇塞,这个一定要跟风一下,多棒的身材!

麻烦lz给我发一下视频哈,我的邮箱sxhfww @ 163 .com

谢谢em30 

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七级宝宝 | 发表于 2010-2-27 16:37

也发一份给我吧,谢谢啊!

QQ:22096136em14 

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八级宝宝 | 发表于 2010-2-27 17:53

我也要视频破  产后几个月可以练了呢

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八级宝宝 | 发表于 2010-2-27 18:13

呜 你身材真是太棒了,,,,,,我还有115呢,宝宝都块8个月了,,,,,,你发给我瑜伽视频好吗,我要练习,,,,,我的邮箱是QQ邮箱,,,QQ号 14083762

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