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[宝宝生病]

我生完宝宝后的身材,哈哈,还比较满意!瑜伽

 
楼主: 亲亲宝贝乖
2826441023 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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我最近忙着考试很久没有看帖子了


今天才考完,我都给亲们回短了哦~~~


 


同志们,谁要联系瑜伽的视频,给我留言


我给你们发地址哦~~~


产后练习瑜伽对恢复身材也很有效果哦~~


 


 


  我生孩子之前是84斤 ,  生的时候是120多斤,现在93斤哈


 


2010年3月88斤


 


         


(其实我练习的也都是一些基础的,


 


我满月的时候开始练,每天就一次晚上或者早上抽一点时间


 


每次不要练习的太累,因为咱们身体还很虚呢!


 


没次练一点基础的,身上就会有很多的汗呢,


 


而且我满月之后就开始干家务了,估计这样也会变瘦


 


还在喂奶的妈妈们注意了,不要太过了,影响奶水就不好了。


 


PS:发几张我家闺女的照片呵呵


我家闺女好胖啊,一点都不像个女孩子啊~~


郁闷


 


4个月自己抱奶瓶


2张1.jpg


 


前2天的海盗造型


2张3.jpg


 


 


这张感觉像个乖乖女


2.jpg


 


过年的时候呵呵~漏了个侧脸不要拍我啊~~~


2张6.jpg


 


 


  IMG_1521_副本.jpg


 


背后也没有纹纹哦


 


IMG_1603_副本.jpg


 


 


IMG_1599_副本_副本.jpg


 


大冬天在家试夏天的衣服


确实有点冷啊


哈哈


 



[ 本帖最后由 亲亲宝贝乖 于 2010-3-29 20:11 编辑 ]
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亲亲宝贝乖 (楼主)
121
十一级宝宝 |

原帖由 wxnlove 于 2010-1-30 21:05 发表 我怀孕之前102  现在109  可是肚子上好多肉 我还长了纹 肚子也黑了好多 麻烦楼主也给我发一份 QQ624103678


 


亲 发了

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122
一级宝宝 |

我也想要,我身高170,怀孕前110身材算是不错了,生前160,孩子才6.8,现在生完了,只瘦了10斤,都快没脸见以前的朋友了,

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123
一级宝宝 |

QQ359800841,谢楼主啊

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124
二级宝宝 |

我原来打算等宝宝断奶了去学瑜伽减肥的,现在可以向楼主看齐了,我的Q是382859139,麻烦LZ也给我一份,谢谢

我孕前75,生前126斤,体重将近增加一倍,宝宝足足8斤,生完之后肚子还有三四个月呢,坐完月出来还有100斤,虽然家人都说现在这样子最好,但是身上的肉肉还是让我觉得不舒服

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125
五级宝宝 |

羡慕啊~~~我宝跟楼主的宝差不了几天,我生完后120斤,现在还有115斤,不过现在母乳喂养,不敢减肥,断奶了再说吧,目标100斤。Q122165120谢了~~



[ 本帖最后由 zff443 于 2010-1-31 13:43 编辑 ]
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126
四级宝宝 |

楼主发达我邮箱啊QQ35363491

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127
七级宝宝 |

楼主发我一下 QQ66871860

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128
三级宝宝 |

真羡慕楼主,我已经生完孩子快两个月了,就比生之前轻了10斤,还140斤呢,真愁人,也发一个给我吧, QQ 84211366



[ 本帖最后由 我的大鲤鱼 于 2010-1-31 14:02 编辑 ]
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129
十一级宝宝 |

我也要,我也要,樓主身材恢復的真好em39 ,我都不好意思說自己的體重了em29 

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130
九级宝宝 |

羡慕哦 我也想要~LZ麻烦发下。。。。200815826 QQ邮箱

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