我现在奶水都不够，而且我一点胀就开始漏奶。郁闷的说，都不够了还给我漏

多吃面条！

我是乳房很圆，宝宝含不住乳晕，只能吸乳头。吃得很困难！

只好吸出来后瓶喂！

我一天一顿面。宝宝现在40多天了。每天瓶喂五到六次，一次150ml左右。

还能富裕下600ml的样子。

还要多补充水份！

原帖由 musky 于 2010-1-17 11:37 发表 多吃面条！我是乳房很圆，宝宝含不住乳晕，只能吸乳头。吃得很困难！只好吸出来后瓶喂！我一天一顿面。宝宝现在40多天了。每天瓶喂五到六次，一次150ml左右。还能富裕下600ml的样子。还要多补充水份！

 

 

你太牛了！什么东西吸得比较好？

楼主，一定不要急，心情放松很重要，还有一点！至关重要的一点，一直让宝宝吸（哪怕她24小时吊在乳头上），隔1个半小时喂一次，她不吃你就自己用吸奶器挤掉，多吸才会多有，不要抱着屯奶的念头！千万不要啊！还有就是多喝水，多吃饭！

多吸才是王道！

LZ的情况和我一模一样，可能你的情况比我还好一点呢。

因为我在国外，不建议喂配方奶。开始头四天，没有出奶，但有奶清，三天里天天就喂，根本不够，每天宝宝饿得嗷嗷叫，我的乳头都破得不行了，但还是没有奶，健康师每天来我家看宝宝的情况，仍然建议坚持吸。直到第四天，才来了一点点，但根本不够。最后健康师送我去母乳诊断师，她看了以后就给了我这个方案，她起码三周后会达到一定的量。

1. 每天先喂母乳，每边各15分，宝宝比较容易边吸边睡，是因为出奶不顺，很费力，所以要不停地把她弄醒，鼓励她喝奶。

2.  宝宝吸完后，就用吸奶器吸（不管有没有都要吸，我买了手动，很累，还是自动的好）。放到下一次喂完母乳后喝。

3. 如果母乳和吸出来的奶喝完，还饿，就用配方奶，喝饱为止，睡觉。

4. 大概3－4小时叫起来喂一次。

另外，心态和心情很重要，直接影响出奶！

还有奶瓶用那一种比较难吸的一类，这样不会因为奶瓶好吸而不吸你的乳头。

原帖由 上上宝宝 于 2010-1-17 18:52 发表 楼主，一定不要急，心情放松很重要，还有一点！至关重要的一点，一直让宝宝吸（哪怕她24小时吊在乳头上），隔1个半小时喂一次，她不吃你就自己用吸奶器挤掉，多吸才会多有，不要抱着屯奶的念头！千万不要啊！还有就是多喝水，多吃饭！多吸才是王道！

 

多吸是应该的，但要适量，而不是24小时，我们这里的咨询师提过，这样妈妈们会休息不好，休息不好也影响出奶量。

我出了月子  奶水才逐渐多的

别急,我是出了月子后奶水才多起来的.哈哈..多吃多喝吧