当然要吃，营养都在肉里

我从宝出生到现在猪蹄汤只喝过3-4次，都没吃过肉。。我从小到大都不爱吃猪蹄。喝鲫鱼汤很多次了，但也只喝汤，吃几口肉。奶水不多不少，和宝宝基本平衡。有时候每天还要挤掉100多ML。我个人觉得和产量关系不大的。虽然说营养的确大部分在肉里。

下奶我觉得喝豆浆特别好。我有时候就拿豆浆当水喝的，自己每天榨很多，早上中午晚上都喝。每个人都有适合自己的下奶汤，有的妈妈是喝黑芝麻糊下奶。

我不太喜欢喝猪蹄汤，只喝了几次，也没有吃肉肉，感觉那里面太油腻脂肪太多。一直坚持喝鲫鱼汤，我妈每次熬鲫鱼汤的时候都会熬很久，这样子鲫鱼肉就融进汤里面了。

不过还是猪蹄汤更下奶啊  

肉要吃。。。有营养，MM不要怕胖哦。喂奶的时候都让宝宝吸收了

我都很喜欢吃皮哦。。皮肤好

唉,楼主喂奶就不要考虑身材啦.

我也连喝带吃了，不过我奶有点多，一喝完汤就涨，尤其是后半夜，常常漏的满被子都是，还不知道，都是给宝宝起来喂奶的时候才知道的。

 最好是吃点肉！~~我一般是蒸鲫鱼，喝汤，也吃肉。

哎，我不是怕胖哈，我是不喜欢吃那个猪蹄皮皮。