我吃的是钙儿奇D，但还是抽，太痛苦了

我抽了五六次吧，医生开了钙尔奇D，偶尔此一次而已。我抽的那几次都是当天没喝牛奶也没吃鸡蛋。一般每天坚持吃的话 都没事了。

我也是吃的钙尔奇碳酸钙，大夫给开的。

昨天去药店问了乐力钙和迪巧都没有了，推荐了维D2 乳酸钙片，不知道怎么样，有吃过的MM 吗？说说效果怎么样啊

告诉你一个方法：

腿抽筋时，把脚伸直，脚尖使劲向上勾，马上就不痛了。

朋友教我的方法，很灵的 

我吃的是迪巧，医生说这种钙片不会便秘，可是吃过之后偶尔还是会抽筋，看来要加强补钙了。

鲜奶每日2袋，钙尔奇每日2片。多喝骨头汤，海带汤，虾。

我一直在吃汤臣倍健的孕妇营养素，二十五周后开始又加上的钙尔奇，吃钙尔奇前抽过一次，之后到现在为止没再抽过。

我从开始怀孕就一直喝骨头汤，现在还是抽筋了，老妈让我吃虾皮泡醋，今晚去药店看看，买瓶钙片吃