没事的,我月子里被PP气哭N次,几乎天天挨骂,月子坐得糟糕透顶,也没留下啥后遗症,现在一个人把宝宝照顾得还挺好呢,呵呵.

噢,还得补充一下,我的眼睛也没因为总哭而受到影响,原来是350度近视,现在还是,好像也没有要瞎的意思.传说中月子里哭的话,眼睛会瞎掉.楼主放松心情吧.

我第三条洗头发，然后洗澡，刷牙，也没多睡，自己带孩子，孩子20天的时候住院，我是医院和家里两头都忙。

现在头一见风就疼，难受！ 

我顺产，3天出院回家的，本来想让婆婆帮忙收拾卫生的，可是发现反而不如以前收拾的干净了，为了宝宝，没办法，卫生我是自己打扫的，除了不拖地，也没在床上整天躺着，一般都是9点半给宝宝游泳，完了收拾，11点左右再给宝宝喂一次奶，拍完嗝都将近12点了，早上差不多9点起床，中午小睡一会，有时还不睡，一个星期后刷牙，但是没洗过头和澡，也很想洗，但是没自己在家的机会，所以没得逞，呵呵，目前没发现有什么不舒服的

坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。 

一、生活上要注意： 

1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。 

2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。 

3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者) 

4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。 

5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。 

6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。 

7.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给LG等人。 

8.要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。 

9.月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。 

10.不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。 

二、饮食方面要讲究： 

1.少食多餐。 

2.产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类，牛奶也不可以喝。因为会喝成大水桶，会变胖，将来容易得风湿病或神经痛。可以用烧开的米酒代替水分(买商店里的瓶装米酒)。做法是将数瓶米酒倒入锅内，不加盖，大火煮沸后持续15分钟以上。再将煮好的米酒水装入热水瓶备用。 

3.不要吃盐，生冷的食物，酸的东西也不能吃。(有理由的，很长我就不说了。) 

4.半个月内避免吃青菜和水果。可吃点红萝卜。月子内要吃水分少的水果。 

5.半个月内禁吃鱼类和肉类，可以多吃肝脏等。因为疲劳的身体无法完全吸收鱼、肉的养分，结果过多的养分，只会加重身体的负担，产生“虚不受补”的现象。应该到第三周开始吃。 

6.用麻油、姜和米酒料理食物。姜要爆透。  

我决定严格执行的啦

希望可以收收现在的小肚子

月子里一个星期洗一次澡一次头,宝宝白天晚上都是自己带.没感觉不适.

还是多注意点的好

老人的话还是要听的，不然也不会流传至今呀！

都是为了我们女人好，自己要爱惜自己的身子呀！

我现在是月子的第十三天，我会看一下电视和上网，因为太无聊了。一吃饭还出虚汗，又不能洗澡，一直在洗不先澡做思想斗争。不过月子病不会现在体现出来的，会在老的时候还会出来。所以就算是真是得病了，现在的症状应该也不会太重。妈妈们还是小心点好。

 婆婆说一个月不能洗头，我妈妈说十几天后就可以洗头咯~我洗了·实在受不了了！出院我就洗澡了，不过洗的水是煮开的水放凉。整整喝了一个月的鸡汤…后半个月偶尔有几条青菜吃…真痛苦~