原帖由 cublue 于 2009-12-25 10:34 发表 楼主试试杨奕《知足常乐》里的减肥按摩方法，只少对身体没什么害处。健身房感觉太不值得了，停下来估计还反弹。

 

谢谢

LZ，你平时应该尽量少吃肉食，多运动，多喝水，吃粗粮，我比你高几厘米，我90多斤，你的体重看来确实是有点胖了，减肥不要太快，确实对身体不好的，但是一定要有恒心

原帖由 芒果阿绿 于 2009-12-25 10:02 发表 睾酮高一点 才高出来一点 应该好治吧 要运动还不如自己买个跑步机在家跑 到健身房被人宰 " /> 

 

我不知道这个数据是高很多 还是仅仅有点高 谁帮我解释下吧

瘦下来睾酮就会降啦，胖的人得多囊，只要瘦下来就病好一半了。

我也是，瘦了20斤，月经就正常了，可以自己排卵，现在已经怀上了

原帖由 diannasu 于 2009-12-25 11:25 发表 瘦下来睾酮就会降啦，胖的人得多囊，只要瘦下来就病好一半了。我也是，瘦了20斤，月经就正常了，可以自己排卵，现在已经怀上了

 

恭喜你 也谢谢你 你是我的希望

 

我决定请私人教练了

顶 

楼主,我也是150,但是属于虚胖,42KG,可是看过来像50KG左右,因为子宫太小,10月份做了激素检查,好多都很低:

项目    结果(滤泡期)

促卵泡生成素   8.12            4-15（miu/ml）

黄体生成素     9.27             4-30(miu/ml)

孕酮           0.95       0-1.0(ng/ml)

睾酮           49.17             成人6-86(ng/dl)

雌二醇         28              27-122(pg/ml)

泌乳素         9.22          4-20(ng/ml)

 我不懂什么是多囊,这些请姐妹们帮我看看,是什么问题呢?

要运动建议最好是健走，每天保证快走至少一个小时。。。长期坚持效果很好，对很多慢性病有调理作用，也容易坚持得下来。。。。

原帖由 --期待奇迹 于 2009-12-25 12:29 发表 楼主,我也是150,但是属于虚胖,42KG,可是看过来像50KG左右,因为子宫太小,10月份做了激素检查,好多都很低:项目    结果(滤泡期)促卵泡生成素   8.12            4-15（miu/ml）黄体生成素     9.27             4-30(miu/ml)孕酮           0.95       0-1.0(ng/ml)睾酮           49.17             成人6-86(ng/dl)雌二醇         28              27-122(pg/ml)泌乳素         9.22          4-20(ng/ml) 我不懂什么是多囊,这些请姐妹们帮我看看,是什么问题呢?

 

多囊还要结合阴超结果看的 我也不是很懂 纠结啊

 自己顶下