收回去了？最开始就应该让宝宝吸没奶或者是奶少的那边，直到吸光再吸另外一边，宝宝没吃完的也要挤出，这样有利于新的奶的产出，如果每次都没吸完，或者是少的就不吸了，那么，身体会根据奶多了而减少新奶水的产出，以后就会越来越少哦，这点妈妈们要学习了

我的事右侧都有左侧两个大了、不能挤、越挤越多、用毛巾热敷、要敷很长时间、能承受的话要尽量热一些、热敷后立刻按摩、我是只要不是很累就一直按摩着、然后用吸奶器吸这个乳房、不过吸奶器不如你老公好用、让他帮着吸效果会更好、按摩的时候可以边按摩边挤、祝宝妈早日改善