猪脚+通心草

猪蹄汤.

我宝2个月了，因为戒口已经很久没吃自己喜欢吃的东西了，昨天晚上忍不住叫老公买了奶茶回来喝，半夜起来就发现奶特别多，今天早上还有一边RF结块，看来奶水多少还真的和心情有关．

很简单哦 直接找催奶师 她给你通乳按摩 如果还没有信心的话 催奶师都有气奶的药

还是比较管用的

再有 楼主不必担心 我生完也是3天涨奶的 晚上奶流的到处都是 第二天也软了 也没按摩

后来第5天找的催奶师 还吃了王不留行片（中药片剂）慢慢就好了 我出了月子奶多的天天要挤掉好多呢 

所以赶紧找催乳师 然后多让宝宝吸就可以了

祝楼主早日变成大奶牛~

我一开始奶很少，后来喝了猪蹄汤+木瓜（水果，一天一个）+炒黑芝麻（可加入稀饭/面条等做辅食）。现在经常喷涌而出。

收藏了  好多的方法

我是生我儿子第二天晚上和婆婆吵架,哭了很久,奶就开始少了.

吃了一瓶复方王不留行片

现在喝着中药呢,是我们这里一个87岁的老中医祖传的方子,不知道是吃什么的效果,现在宝宝每次一个奶都吃不完.

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这里提的好多东西我都吃了，而且让宝宝吸得也很多，可就是奶少。希望出了月子能好起来。

黄豆煲猪脚那块瘦肉很有效，我都彩超煲来喝