黄花菜炖肉

MM.先把管子弄通了，再发奶，可以去月子中心找个好点的开奶师，或者自己在家开奶让宝宝多吸，管子通了再吃发奶的汤水，就是荤汤，就可以了，刚生特别剖腹产奶下的没有那么快的

我听我奶奶说喝小米粥可以，先开始熬得清一点，然后慢慢每天多加点小米~~~祝福LZ

我喝米酒蛋汤 还有自己做的豆浆 奶多  另外多让宝宝吸 宝宝吃不完的用吸奶器吸出来 越吸越多

这么多种汤呀，希望我也能够奶水足足的。

心情最重要的，还有就是让宝宝多吸！我也是在医院大哭了一场后，奶没下来，直到婆婆走后，心情好了，有机会多抱宝宝了奶才多了，不过奶粉加多了，宝宝现在也不够吃了，混着喂，宝宝很胖也很健康的，5个半月体检就24斤，75公分了。LZ不要担心，保持好心情，就算不够也不怕呀，给宝宝多多的爱比多多的奶还重要呢。

我月子里和出月子感冒了2次，每次都是和宝宝隔离3天没直接喂奶，用吸奶器吸的喂。期间，我有点产后忧郁，哭过好几次，奶憋回去好些，喝了一段时间的猪蹄通草汤，奶追回来了点。可是后来宝宝在2个半月时生病一周，我又急又累又哭，奶回的快没有了~现在喝猪蹄汤也没多大用了~正在考虑吃中药，或者换个偏方。

[ 本帖最后由 么么宝贝 于 2009-12-14 18:39 编辑 ]

高笋根煮猪脚!

米酒水煮糖包子 

这二样把我害很惨 涨得哭了

去药店买一种中药叫路路通，洗净了以后用水煮开了，闷二十分钟倒到水瓶里，当水喝，剩的可以再煮一次。

我两个朋友都是吃的这个，奶水很多。

希望对你有用

急速催奶：芝麻炒熟，加入盐少许，最好是产前10天就开始吃，进餐时作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。