喝酸奶也行，也补钙，医生说的。或者吃钙片。

是 孕妇学校明确每天1斤牛奶 喝不惯的可以用酸奶代替

 我也是喝不下

也没怎么喝

补钙可以多吃一些海鲜

想宝宝皮肤好多吃点水果不就好了

吃不下勉强吃很痛苦的

每天1斤牛奶? 

天哪,每天都要喝那么多?

很多人说吃核桃宝宝会聪明？

我朋友生宝宝时也喝牛奶也没吃核桃

不照样很聪明？皮肤照样白嫩的很？

那些吃了的人生的宝宝难道就又白又聪明？

很多都是遗传天生的啦

干嘛要喝呀.我就是不喜欢的就不吃.以前的人一样都没有吃的.还不 是好好的

喝点牛奶还是比较好的，补钙嘛~~

不想喝牛奶喝酸奶也行~

这个没什么必须的，但是建议还是喝比较好~呵呵~~

我也不太喜欢牛奶，但是也没有那么讨厌啊，早就喝了

我就不爱喝 = = 

结果16W开始腿酸痛……才知道是缺钙了

现在每天逼自己每天喝3瓶