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【播种百科-黄体食补】倾情奉献之——“黄体功能可以食补”or"表现及诊断 "or“自我检测和治疗“or“怎样调理“or“黄体与女性不孕“新增:多囊卵巢综合征

 
发表于 2006-8-23 15:46 |举报
418275340 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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1,每天早晚2次,吃黑豆糯米粥。(黑豆 30克,糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以)


2,来yj开始每天喝豆浆


3,来完yj,吃5天大豆异黄酮胶囊(我在非妈那买的)


4,医生让我来完yj,每天喝中成药 八珍颗粒 冲剂 2次,我一直喝到确认好孕,大概喝了20天。(当月我的体温就不错)


5,维生素e(非妈那里的)也是非常帮助卵巢功能的。但是我买了以后还没有来得及吃就好孕了。正打算现在怀孕了,搭配叶酸一起吃。


6,每天坚持量体温。注意锻炼身体。


黑豆汤


泡一个晚上,然后加水煮汤大概慢火1小时左右,豆子就比较软了,每天吃50颗左右就着一小碗汤,喝67天(从YJ完了以后)。


黄体功能不足的中医食疗


  杞子二肚汤


  用料:枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量


  做法:将猪肚洗干净、切片,鱼肚发开;与枸杞子一同放在锅中,加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子,也可使用调味料拌服。


  黑豆糯米粥


  用料:黑豆30克、糯米60


  做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。

[em04]
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31
十六级宝宝 | 发表于 2006-8-25 09:38

好贴,谢谢。收藏了。

我在黑豆粥中加了:黑米,血糯米,黑枣,黑芝麻,呵呵。

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六级宝宝 | 发表于 2006-8-25 11:01
哈哈,谢谢楼主,回头也去试试.一般超市都有买的吧?[em02]
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一级宝宝 | 发表于 2006-8-25 11:46
黑豆糯米粥值得一试!
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十级宝宝 | 发表于 2006-8-25 11:51
黑豆糯米粥材料好买而且做法简单,疗效明显!我吃了1天第二天体温就上升了0.3度~~~~[em01]
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35
七级宝宝 | 发表于 2006-8-25 11:53
谢谢楼主好贴,我这就试试看,嘻嘻![em04]
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十级宝宝 | 发表于 2006-8-25 11:59
顶![em04]
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37
十二级宝宝 | 发表于 2006-8-25 12:33

楼主好。

1,每天早晚2次,吃黑豆糯米粥。(黑豆 30克,糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以)

2,来yj开始每天喝豆浆

3,来完yj,吃5天大豆异黄酮胶囊(我在非妈那买的)

4,医生让我来完yj,每天喝中成药 八珍颗粒 冲剂 2次,我一直喝到确认好孕,大概喝了20天。(当月我的体温就不错)

5,维生素e(非妈那里的)也是非常帮助卵巢功能的。但是我买了以后还没有来得及吃就好孕了。正打算现在怀孕了,搭配叶酸一起吃。

6,每天坚持量体温。注意锻炼身体。

****************************************

以上是我怀孕后写的。但是我想告诉大家的是。我在怀孕第67天的时候自然流产了。所以这些经验,也未必是非常有用的。

请大家视自己的情况而定。特别是八珍颗粒,不是每个人都可以吃的。我一个朋友是周期长月经35天的,医生就说不适合吃这个八珍颗粒。

祝愿大家都好孕!

[em01][em01][em01]
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38
十级宝宝 | 发表于 2006-8-25 12:50

三月飞香:你好!谢谢补充~~~

共同学习!

[em07]
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39
十级宝宝 | 发表于 2006-8-25 12:52

黄体功能不足的中医食疗


杞子二肚汤


用料:枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量


做法:将猪肚洗干净、切片,鱼肚发开;与枸杞子一同放在锅中,加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子,也可使用调味料拌服。

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十级宝宝 | 发表于 2006-8-25 12:54

建议您在治疗的同时注意以下几点。
注意事项:
1保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。


2注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。


3内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。


4不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

(转贴)

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