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我的备孕日记,12.11日正式开始

楼主: 颜若渺
356017 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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 今天12.11日,早上半睡半醒之间,感觉内裤上湿湿的,突然反应过来,有可能是月经来了,去卫生间一看,果然是的。这是流产后的第一次月经,上次流产时,月经期间是3--10日,这次来得还算蛮准时的。
  
  上班后在电脑上查,有人说自然流产后只要来一次月经后就可以再怀孕,也看到有人举例说自己的经历,那也就是说我这个月也是可以怀孕的,不过为了保险起见,我还是决定再等一个月,等到明年1月再怀孕,这个月开始正式备孕,给自己留有足够的时间来准备,等到月经结束后,我就要开始我的计划了。
  
  我的计划暂定如下:
  
  1、开始吃叶酸,网上说要前三个月吃,我现在开始也不算太晚。
  
  2、等月经快结束时准备红糖姜茶,先做好放那边,结束后的第二天就可以开始喝了,连喝七天,早上空腹喝最好。
  
  3、开始吃黑豆,买回来用水浸泡12后再用清水煮,每天吃47-50粒,要晚上吃,连吃七天。
  
  4、月经结束后第十天开始用排卵试纸,这个月我们不用按时做功课,只是先看看我的周期如何,以便下个月一次成功。
  
  5、体温是要天天测的,我从上个月就开始了,不过有点懒散,周日为了睡觉都没有坚持下来,这个月可就不行了,自己监督自己。
  
  6、准备黑豆糯米粥,在排卵后体温升高时吃,是改善黄体功能不足的,我上次流产有一部分原因是孕酮太低,我个人理解是黄体功能的原因,所以这次要做好准备。(不知道我这么理解对不对,知道的姐妹们帮我看看)
  
  暂时就想到这么多,我还要再去别的帖子里去借鉴一下,到时再补。
  
  最后要谢谢论坛里的姐妹们,希望我在明年能一次成功,到时再来向各位报喜!
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颜若渺 (楼主)
11
四级宝宝 |

被窝里太舒服了,早上比平时晚了15分钟起床,起床后动作可真迅速的,居然和平时同时间出门,真应了一句话:时间挤挤总是有的!

今天体温36.21,出太阳了,我期盼很久的雪没有到来,郁闷!

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颜若渺 (楼主)
12
四级宝宝 |

今天体温36.16,我平时体温好像都蛮低的,应该是个人体质问题吧。

昨天YJ已经全部结束,前天晚上和老公一起在家做了点红糖姜茶,呵呵,其实是老公做,我指挥。早上用了冲开尝了一下,还蛮好喝的,就是糖有点少,下次做就有经验了!

黑豆晚上也泡好了,早上起来一看,公公都帮着煮好了,说是放了点盐,味精,还有麻油,吃了几粒,味道还不错。我想放了点调料应该对效果不会有什么影响吧。

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颜若渺 (楼主)
13
四级宝宝 |

今天体温36.13。

我的黑豆在被加味精和麻油后,昨晚回家发现又多了一种调料:辣椒。公公知道我喜欢吃辣,所以才加的,尝了几口,别说,还挺香的。

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颜若渺 (楼主)
14
四级宝宝 |

今天老公不上班,可是我却要挣扎着起床,心里很不忿啊,不过也没办法,拿人家薪水,只能听人家指挥。

今天的体温是36.17。

对了,从昨天开始吃叶酸片了,定在每天下午3:30。

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颜若渺 (楼主)
15
四级宝宝 |

今天周日,在家好好睡了个懒觉。也不知道几点,迷迷糊糊的测了个体温,好像是36.27。

今天太阳很好,晒着太阳,上着网,真想天天如此!

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颜若渺 (楼主)
16
四级宝宝 |

今天体温36.10,不知道是我有问题,还是体温计有问题,这体温怎么稳定呢

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颜若渺 (楼主)
17
四级宝宝 |

昨天叶酸和黑豆都没吃em49 

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颜若渺 (楼主)
18
四级宝宝 |

这两天心情不好,不知道怎么过下面的一年时间。不过体温还是要测的

昨天 36.24         今天 36.25

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