bb完马上用热水冲洗pp，防止感染。打一盆开水，放入10粒花椒和一勺盐，对准肛门熏pp，然后拿小方巾用温热的开水不停地敷pp，你会发现pp不疼了。-------这是我每天的必做功课，我痔疮和肛裂都严重，靠这几样维持生命呢！

另外，一定要每天bb一次，因为bb在肚子里会不断地反复被吸收，越来越干燥，大大加重你的痛苦，你试着每天固定的时间，塞一点点开塞露，只要让肚子有便意即可，去厕所试着bb，固定下来这个规律，bb就会很软了。

感觉你的饮食里蔬菜太少了吧，多吃点蔬菜，喝点酸奶比较好

我就是多吃蔬菜，尤其是青菜，多喝水，然后就是多吃水果，譬如香蕉、猕猴桃，LZ可以试试看

谢谢大家，我知道了！    

把你的安利营养片停了试试看，" /> 

你不吃青菜的吗？ 

我每天早起都空腹喝一杯温开水，很管用的，怀孕前还有便秘现在都没了，很正常的。多吃点粗粮水果什么的，维生素从1各月的时候一直吃的是爱乐维，感觉也不错

偶也是便秘多年，都习惯N天大一次。呵呵

便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。 

哎呀，我每天早上都大便的，可是拉的肛门好痛，有时肛门还会有血，吓死我了，不知道阿是火气大