早上空腹喝蜂蜜水  半小时后再吃早餐, 下午喝杯酸奶,  我就是这样好的

我之前每天喝酸奶 都还好

现在天冷了 就早上喝蜂蜜水 吃得清淡点 养成定时习惯就好了吧

我现在是7周了,从怀孕前到现在,便秘都是个老大难问题,也试过很多方法,不凑效,

只能每天多喝湿开水,帮身体排毒.

我也便秘的厉害，能用的方法都用了。不管用啊。可能是子宫大了压迫的。唉，苦啊，真想早点剖了。