怀孕满五个月了,今天妇幼给开了迪巧,因为我没有抽筋的症状,所以想先吃一片。 当时问大夫,爱乐维还继续吃么?大夫说爱乐维早上吃,钙片晚上吃。但是。。。
钙片应该是空腹还是进餐时吃呢?
我查了一些资料: 1、论坛有篇帖子说是“补钙最好是在饭前一小时空腹服用” 2、我上个月营养课的笔记是写“钙片最好不要空腹,最好晚上,同时多喝水” 3、百度上的一个帖子说“无论哪种钙制剂,在体内要消耗大量胃酸,使钙盐变成钙离子,因此,在饭前、饭后都会影响食物的消化,甚至引起胃的不适。所以选择两餐之间或晚饭后2-3小时服用钙剂最佳。”
看起来好像是晚饭后2-3小时吃比较合适哦,还是不确定,所以想问问大家都是什么时间吃钙片呢?有大夫叮嘱过么,帮我解惑一下吧,谢啦。呵呵:) [ 本帖最后由 多@多 于 2009-12-7 13:25 编辑 ] |