我经常吃

当然能吃了

我一直都有吃~

不过量就好了

我早期吃过，没什么不舒服的啊，要是不放心就别吃了，反正海带又不是非吃不可的

我经常吃过量 

如果早期你没有流产迹象，可以吃点，少吃（但是有先兆性流产迹象的话，早期三个月内就别吃了），到中后期可以适当加大量。但是最好是新鲜海带，不是干海带。