学习中．

我也是奶少，每天就抱着宝宝喂奶，基本上白天的时间都在喂他吃奶，我们俩都很累的！唉，不知道有什么好办法啊！！

MM不要着急，我也是剖腹产，也是刚开始奶水不多；中间还因为宝宝黄疸停了几天母乳；现在奶水好多了。。

我从来没用吸奶器吸过，开始那几天每次是月嫂用手帮我挤空，她说用吸奶器不好不容易洗干净。后来就尽量让宝宝吸（因为宝宝食量增大了嘛）。月子里每天要给宝宝添一次牛奶，出了月子后奶水就够吃了，完全不用添加牛奶。

 

 

另外我们这边的风俗是要吃姜醋蛋，我认为这个是非常下奶的。做法也很简单，就是比较难下口。就是煎两三个荷包蛋，盛出来，之后放鸡肉或瘦肉加姜在锅里爆一爆，然后放半碗自己酿米醋和一碗水，放入煎好的荷包蛋煮成一碗汤，后加入红糖（盐也可以）。这个比较容易上火，我就月子里经常喝。

出了月子，我经常喝鸡汤。我觉得板栗鸡汤也很下奶。出了月子后，我的奶水就很多了，现在不用每天喝汤都能涨好多奶。

我家宝宝是提前半个月出来的，50厘米的身高，只有六斤重，很瘦。现在两个月了，12斤59厘米，浑身肉嘟嘟的。

[ 本帖最后由 rain101 于 2009-11-28 12:28 编辑 ]

赶紧把奶粉次数减少，也不要用奶瓶喂奶了。奶粉的蛋白质多，宝宝吃了很长时间才会饿。但是母乳的分泌是靠多吸才会多产的。宝宝吸的频率少奶水当然就会少了。一天吸8次还差不多。月子里的孩子就是整天在吃奶的，妈妈会很累，但是既然那么想纯母乳就要辛苦一点，坚持很重要！另外，奶瓶的嘴又长又软，开口还大，宝宝很容易就能吸到奶，但是妈妈的乳头就不一样了，要花很大的力气吃才能吃到，小宝宝也是知道省力偷懒的，吃惯奶瓶就不会好好吃你的奶的了。如果在乳腺疏通的前提下，白天不再喂奶粉，让他多吸。在他吃之前你喝一碗热汤，然后用热毛巾敷一下乳房。喂的过程中喝温热水。只要一天你的奶量就能上来。我那时候就是这样的。晚上的话如果太累可以用小勺喂奶粉。这样你能休息一下。不过楼主，夜间喂奶的效果是白天喂奶的好几倍，所以如果你想早点纯母乳，那就晚上也坚持让他吃你的奶吧。你可以学会躺着喂奶，晚上宝宝一哭把他一搂过来就可以喂了，吃着吃着他就睡了，你也不用起来，这样能稍微休息好一些。月子里可以下奶的汤是鲫鱼木瓜汤，猪蹄通草汤，鲫鱼和猪蹄都要吃的。还有干章鱼花生汤，效果都不错。这几天宝宝会哭闹，毕竟有个过程，要做好心理准备，不要忧虑，他睡觉你也抓紧睡觉，吃好了，休息好了，心情好了，母乳很快就会多起来的了！加油！

我也是剖腹的，天天吸得疼死了也不下奶一直坚持吸多喝汤半个月奶才够女儿吃

我也是破腹产，40多天才实现全母乳，一定要让宝宝多吸，当时我家宝宝不吸，我都按着她的头按在乳头上让她吸，吸一会再给奶瓶。

 让宝宝使劲吸 狠狠的刺激

LZ是不是用的手動吸奶器啊？我寶寶也不肯吸奶頭，我都是吸奶器吸出來給他吃的，一般平均每3-4個小時能保證150ml，時間長一點的話最多一次吸出來270ml，多喝點湯多和點水，吃飯我也覺得比懷孕的時候吃得多。用電動吸奶器還是能吸乾淨的，你不妨試試看，要是我沒有吸奶器估計寶寶都要餓死了，他就是死命的不肯吸奶頭，現在他吃一次要吃120-130ml的樣子，胃口挺大的。半夜會用奶粉讓他喝一次，可以多睡會兒。

吃的一方面，最重要是宝宝去吸，还有每天补充1-2L水分。

新生儿每天吃奶8-12次，我的宝宝也是，月子里每次喂奶时间我都用笔记下来，有几天几乎是挂在身上的。

其实大多数产妇都可以实现全母乳喂养的，与乳房大小、形状完全无关。别泄气，只要你愿意坚持。

不要灰心，我的宝宝在三个半月的时候我查出是甲亢，治疗的话就不能喂奶，心情特低落， 过了几天在另外的医院又复查了一次结果是虚惊一场，这几天中试着喂奶粉，孩子都不吃，结果有点回奶， 一到下午就没有奶了。  我大吃特吃，排骨 鲫鱼，稀饭……  现在宝宝四个月，只有到了晚上才软。不过还是够宝宝吃的。 你多喂几次，间隔的时间短点，加油哦       大家都看好你……嘻嘻