为乜没人回呐，我自己顶了~~试了管用的都上来说说哦，便秘真的太痛苦了

 一天一包酸奶，现在不便秘了，不过谢谢楼主的好办法，大家都可以学习一下

我最近有点便秘，但每天至少能大便一次

而且今天犯痔疮了，大便有血~

哎！

 

我之前也是每次便完都觉得肛裂了，擦都有血，好疼，不过酸奶真的管用，嘻嘻，试试吧

我一般都很顺畅的，不过就是最近２个星期好像有点便秘要２天一次，不过我一多喝开水就会很快的，还有时候一天２次。。。。。  我感觉我吃其他东西都不管用就是喝水多才管用，，，

刚很痛苦从厕所出来捏。。。。也要试下喝酸奶了。。

我也便秘，酸奶、香蕉对我都没什么效果

原帖由 可依宝宝 于 2009-11-27 10:21 发表 我一般都很顺畅的，不过就是最近２个星期好像有点便秘要２天一次，不过我一多喝开水就会很快的，还有时候一天２次。。。。。" /> " /> 我感觉我吃其他东西都不管用就是喝水多才管用，，，

我也很爱喝水的，我的胃超级鼓，我老公就说是因为我太能喝水的闹的。。不过我喝水对便便没用，不知道为什么...羡慕你呀..

原帖由 moonflower 于 2009-11-27 10:33 发表 我也便秘，酸奶、香蕉对我都没什么效果

酸奶你买畅优试试呐亲爱的，再买一板养乐多喝，这2个的益生菌比较多，对我挺管用的~