喝点当归水试试，是补充雌激素的，去药店买当归，要求她给你磨成粉，每天一小勺，没有什么标准的量，冲水喝，味道不好，但是还可以忍受，我也开始备孕了，祝咱们好孕！！！

我怀孕的这个月也是排卵后体温上升的很慢而且体温也不高却也怀孕了  加油吧 

我们应该差不多吧，PL前是雌激素低（因体温一直走低不容易查觉），PL后是黄体酮低啦（未超过36.7），这样的体温可能根本就没排卵呢，排卵后的体温都应该超过36.7度才对。想要宝宝先把自己的雌激素调理好再说吧，否则要么怀不上，要么怀上了孕酮低又容易流产，那就得不偿失了。我在这里看到许多关于吃黑豆可以调节雌激素和黄体酮的帖子，这个月吃的是黄豆豆浆，体温反而比上月低了，现在改用黑豆豆浆了，吃一个月看看，也许下个月黄体酮值就够了呢～～想要快点治愈还是要找医生开药的，吃黑豆是个漫长的过程，打黄体酮副作用很大的，我是受不了的，你可以去试试，但也要靠长期调理，怀孕后孕酮不够还是很麻烦......

黄体不足，有可能

谢谢各位了

是的黄体不足 

我也是这样的，上升的慢，而且唯独也不高。

吃什么补呢？黄体不足不是周期＜21天吗？我一般是31天左右，都糊涂了。

原帖由 仙儿宝贝 于 2009-11-24 18:39 发表 我也是这样的，上升的慢，而且唯独也不高。

你的体温看起来还不错，好歹有双向体温，但是激素还是偏低了点，如果稍加调理应该没问题的，PL前要补雌激素，PL后要补黄体酮