吃点清淡点的，吃点粗粮试试呢，我这两天也有点便秘，可能是吃辣的和油的多了，准备未来一周以粥和稀饭为主，少吃辣的和油炸的了~

吃香蕉啊，我每次吃3-4根就好拉了，呵呵

喝养乐多，一种乳酸菌，朋友说挺管用。

     开塞露可以用的,我以前同你一样情况,医生也开这个给我. 平时喝多点水,吃一多点含纤维的食物,每日去一次大便,不要等到急的时候才去.

孕期我从没便秘过，甚至比以前还要好，每天两次。注意饮食调节可以没问题的，吃清淡些，早上空腹喝温开水冲的蜂蜜水，多吃水果多喝水，自然就好了

原帖由 anqi 于 2009-11-22 12:25 发表 喝养乐多，一种乳酸菌，朋友说挺管用。

养乐多是什么，是酸奶还是饮料？

多吃蔬菜多喝水

早上起来先喝杯水，然后再洗漱。平时也多喝水，吃梨！

LZ我和你的情况一样··甚至比你还严重··我都把PP撑破了，每次小便都流血

   我妈也给我买了开塞露，不过我没用··前两天买了一筐香蕉··每天吃好多，还要喝水，我都快成水桶了，呵呵，不过这两天好多了，能便便了，建议你也试试···