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看了很多准妈妈都说孕期有呕吐恶心的反应，昨天找了一下德国的网站，上了一个比较专业的父母论坛，里面对准妈妈恶心呕吐有这样的说法： -世界上有75%的准妈妈会在孕期有恶心或者呕吐的反应（并不是我一直以为的50%哦），这75%中的三分之一的人会真正呕吐出来。大部分人的感觉会在12周左右逐渐消失。 -如果想减轻这种难受的感觉，每顿饭吃6成饱，一天多吃几顿，晚上睡觉前可以再吃点面包、牛奶什么的，甚至夜里醒来也可以吃片饼干，这样能预防晨吐。 -要多喝水，多喝没有茶因的茶，例如果茶、草本茶，尽量少喝或者不喝咖啡或者有茶因的茶。 -另外，最重要的一点是，孕期有呕吐的感觉是一个正面的象征，有呕吐的感觉是说明宝宝在肚里长的好！
所以啊，为了最后这一点，当准妈的就吐吧，吐吧，只要宝宝长得好，我们吐几个月又何妨？！
理论来源： http://www.eltern.de/schwangerschaft/5-15-woche/uebelkeit-schwangerschaft.html
http://www.eltern.de/schwangerschaft/5-15-woche/uebelkeit-schwangerschaft.html?page=4 |
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