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今天好姐妹给我看了一篇关于《做试管婴儿的饮食建议》觉得很有用，特贴过来给大家分享。希望对准备做试管的姐妹有所帮助。

 

饮食：整个治疗过程可适当增加进食富含蛋白质及维生素类食物，不需特别进补，胚胎移植后几天内，有的姐妹会出现腹胀，恶心，食欲很差，这时应按“少吃多餐”原则，可适当多吃稍咸的食物，总之要保证每天的营养供给，不能严重减少食物的摄人量。但不要服用其他药物，如确需使用其他药物最好先咨询试管婴儿医生的意见。错误的观点：移植后要大补！

 

    菜式建议：水蛋拌肉沫、鸡鸭鱼肉、菠菜、牛奶、黄豆（豆浆）、鱼、虾、蛋类、牛肉、猪肉等等，杜绝辛辣等刺激性食物

    水果：西柚（孕妇最好的水果、富含叶酸，每天一个）

    其他：益力多（通大便）

    我在用额外的几项：安利蛋白粉，每天喝2－3杯（找人香港代购）、奶酪（超市买的，美国进口的蓝多湖陈年车打奶酪，外型跟肥皂一模一样。）贵，不过为了宝宝，再贵也顶住！两样都是补充蛋白的。

 

【忌讳】

    1、不能补：活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物不能吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。烟、酒、咖啡、茶叶
    2、不能吃的水果和食物（寒凉的食物）如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃
    3、破坏子宫内膜的食物也不能吃：苹果、柠檬、番茄

[ 本帖最后由 粑粑宝宝 于 2009-12-4 14:47 编辑 ]

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