产检会经常检查微量元素的，如果不缺钙，没必要吃吧。我一直没吃，医生也没开药，不过这两天可能是到了晚期，开始抽筋了，准备买些钙片吃。抽筋太难受了，疼得要死。

我半个月前检查还不缺钙呢 

我也快4个月了，除了前三个月吃过叶酸以外，什么东西也没吃过，据说钙主要通过食物摄取吸收的，对钙片吸收很少，昨天晚上感觉小腿有点抽筋，怕怕的，想去买孕妇奶粉吃，补钙！

昨天去医院建卡，给配了一瓶微量元素的，看了下说明书里面有250毫克的钙，医生说就吃这个和牛奶或奶粉，其他什么都不要去吃了！

还有就是多吃骨头汤！

四个月可以补钙了，要选择那种量少多餐的钙片容易吸收一点，还要多晒太阳

医生说四个月后要开始补钙,补到八个月时要停了,怕补过了,之后多喝牛奶,吃些含钙多的东西.我吃的是钙尔奇,里面有维D的.更容易吸收吧.

如果缺钙不严重的话，我们这边医生是不让吃药的，只让通过食补，吃药怕虽然会补钙，但是也会有些许副作用吧。可多喝孕妇奶粉，多喝骨头汤，多吃点瘦肉啥的，我前段检查也是缺一点钙的，现在没啥感觉了

我是6个月的时候开始吃钙尔奇，一直吃到9个月，现在37W+5D了

我一直不想吃，可昨天去医院，医生问我有没有腿抽？

我说没有，没有腿抽筋的现象。

结果她还是让我吃钙片，说一定要补，不然等你抽筋的时候再吃就晚了。

没办法，只好从命

其实我每天有喝牛奶，吃鸡蛋，喝豆浆，我觉得补钙这应该也够了。

[ 本帖最后由 云儿飞飞 于 2009-11-12 11:38 编辑 ]

我4个月去产检的时候，医生都说该补钙了

孕中期的时候有点脚抽筋，然后就每天吃两粒安利的钙镁片，虽然医生说安利的没用，但我还是吃这个，后来坚持每天喝一杯孕妇奶粉（之前因为恶心一直没喝），脚就没怎么抽了哦，我想孕妇奶粉应该也有补钙作用。