多吃水果  多运动，多喝水，吃饭睡觉要规律

原帖由 阿墨 于 2009-10-28 19:33 发表 吃香蕉好的，我前段时间在医院看到一位孕妇吐的比较厉害，医生还叫她多吃香蕉呢，说是可以防止孕吐而流失太多的钾还是纳。

 

 

 

 

 

 

我婆婆帮我去买了，好难受啊！

我半个月前便秘非常严重，因为还有痔疮，还便血了 ，现在每天吃两个烤地瓜好了，吃地瓜对身体也好

谢谢姐妹们，我明天开始按你们说的去吃！

原帖由 janxhy 于 2009-10-28 19:35 发表 我半个月前便秘非常严重，因为还有痔疮，还便血了 ，现在每天吃两个烤地瓜好了，吃地瓜对身体也好

 

 

 

我们这里每天早上都煮地瓜粥，我明天叫我婆婆多放一点地瓜

   

多吃点粗纤维的食物

谁说怀孕不能吃香蕉啊?

我都特别爱吃香蕉....

然后早上起来喝点蜂蜜水或者柠檬水...

我也便秘啊，都不晓得怎么办了，什么办法都试过了，香蕉、蜂蜜水、猕猴桃。。。能吃的都吃了，还是便秘。。。

外用太宁痔疮栓，口服杜密克（乳果糖口服液），服用一天，便便马上就变得软软的了。没有副作用。