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PCOS的我想要兔宝宝,从现在开始着手准备!治病+备孕

 
楼主: yerful
78774360 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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PCOS,多囊卵巢综合症。


 


我是2008年9月通过B超和性激素六项确诊的PCOS,由于当时我还没有结婚,没有要小孩的要求,医生就给我开了三盒达英35。吃药期间,我例假很准,停药不久后,例假就不正常了,现在是两个月没来月经了。停药后我没有复查,也没有继续治疗。


 


现在想积极治疗一下,想要兔宝宝。我不敢奢望虎宝宝,因为看到那么多多囊姐妹未准了那么久。


 


想请教一下大家,像我这种情况是中医调理好还是西医治疗好?西医的话看妇科还是内分泌科比较好?要查哪些项目,除了B超和性激素六项,还要不要查空腹胰岛素看看?治疗是不是一定要服用激素类药物,在可选择的激素类药物里,哪些副作用比较小?


 


我是新人,但我想一直在这里记录我的治病经过和备孕经历,想在这里和大家一起探讨,和大家一起好孕升级!

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yerful (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕中 |

周六去诊治,顺便取了上周的支原体报告:鉴定结果,支原体培养阴性。把我那个高兴得啊!(要知道前几个月治疗后复查,两次都是阳性!)于是赶紧把这个消息告诉老公,老公也很高兴:嘿嘿,回来爱爱喽!(老公还在外地出差)

没了支,终于不用吃抗生素了,但是医生嘱咐下个月再来复查一次,如果还是阴,就好了。

至于阴部痒,又没霉菌(我怀疑是杂菌,清洁度不高),用了医生上周开的一盒双唑泰泡腾片就好了,不痒了,我不想继续用,栓剂用多了总觉得不好。

接下来主要就是治疗PCOS了。

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yerful (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕中 |

对于PCOS,医生给我开的治疗方案是:

1、打黄体酮三天,来月经后第五天开始服用妈富隆,三盒,服用三个月。(我申请少服一个月,医生说不行,看来我服药期间又得注意控制饮食、加强锻炼了,不然小肚腩越来越大怎么办!)

2、螺内脂片一瓶,每天服用三次,每次一片,坚持服用两个月。(这个可以降雄激素。其实我对这个药是不太放心的,它还治高血压、水肿什么的,再说,我的雄激素在正常范围内,只是偏高,我这样长期服用它降雄激素的话,再加上服用妈富隆增雌激素,这样一来不知道会不会太狠了点。。。)

对这两个药,要好好查查。有没有服用过的姐妹,效果如何,副作用呢?

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yerful (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕中 |

至于怀孕,医生说:

暂时不用促排,也促排不了。等停药后试两三个月,一定要【放松心态,不要老想着怀孕】,看看能不能怀上,能怀上最好,怀不上再来复查。

我算算啊,11.12.1月治疗,2月就可以开始备孕了?2月份,过年,心态应该放松啦!只是很多事情要注意。不着急,一步一步来吧,目前阶段是治疗,保持好心情,其他的不要多想。

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yerful (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕中 |

真希望我到时不用促排就能怀上啊,观音保佑!!

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yerful (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕中 |

请教请教,有人看吗,有人回答吗?

1、吃了螺内酯片后,我总感觉头晕,不知道是药物作用,还是心理作用?(我血压本来正常的,这个螺内酯片除了降低雄激素,还有治疗高血压的作用,我吃这个会不会降低血压而头晕啊?我想私自减量,或者缩短服用的时间,可以吗?)

2、医生说我吃了三个月妈富隆停药后就可以备孕,不会对小孩造成影响,是真的吗?我看网上有的说停了口服避孕药后要隔几个月才备孕的。

3、医生说停药后,我自行备孕几个月看看,不用立即去促排,这样可行吗?可是我看网上很多姐妹都是把性激素六项调好后,就立即用药促排的。如果我停药不立即促排而自行备孕的话,害怕到头来又要重新吃激素类药物调整激素水平,再促排,一来畏惧老吃激素,二来这样一来又要耽误几个月时间。唉!

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yerful (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕中 |

今天在播种网买了电子体温计和叶酸。

用药期间就打算测测基础体温,测测排卵。

只是,不知道吃妈富隆和螺内酯的同时可以吃叶酸和维E吗?

SOS!谁能针对以上的种种问题给我些许建议呢?

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yerful (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕中 |

接着自说自话了,唉!

11.1——11.3连着打了三天黄体酮,每次20mg。

记忆中貌似11.2晚上半夜觉得腹部不适,醒了一下,又接着睡了。11.3早上起来也记不真实了。真希望YJ快快来。

现在最害怕的是卵巢被卵泡撑大(因为上回B超显示我的小卵泡很多),也许又是杞人忧天了?但是我翻出早几年的B超单来对比看看,现在卵巢确实比以前大了,都是多囊惹的祸?我甚至看到网上有的姐妹说自己卵巢比子宫还大,可是,卵巢不是附件么,附件比要件还大了?我一定不要这样啊!放宽心放宽心,好好调适!

最近的调适有:1、每晚泡脚至少半小时,泡到身体出汗;2、每天坚持自己打豆浆喝,喝的时候还往豆浆里加了些红糖。

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yerful (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕中 |

【转】以下有几个暖宫促孕的方法,可以供JMM参考一下~!


 1、YJ 第一天开始 到 YJ 结束+1 天:红糖姜茶 


功效:暖宫、活血 


做法:姜6片左右,切成小断断,放500毫升水,用武火烧开,文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。挺管用的,主要可以活血,让经血通畅,暖宫。 


2、 YJ 第5天,水鱼汤 (甲鱼汤)


功效: 促卵泡发育 


每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上枸杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。来YJ的第五天吃。


材料:水鱼(甲鱼),加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克,炖大概45分钟。淮山(有的地方叫山药)和山芋肉(又叫:山茱萸) 


做法: 甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉,宰成小块,煮的时候放点姜和葱,煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋,其它的没要。对了还有,中药和甲鱼要一起下锅,味道有点酸酸的,不难吃~~ 有些JM以为山芋肉是我们平时吃的山芋,就到菜场去买,其实不是的,差远了,一定要是到药店买的中药才对,千万别买错罗,要不然肯定不起作用的 呵呵~~~


频率:每次周期只吃一次即可,因为这汤可以促卵泡发育,如果卵泡发育不好,可以接着再吃一次。 


3、YJ 结束 到PL 前 黑豆豆浆 / 黑豆汤/ 黑豆 


功效: 促卵泡发育 补充雌激素 


黑豆汤:黑豆泡一个晚上,然后加水煮汤大概慢火1小时左右,豆子就比较软了,每天吃50颗左右就着一小碗汤,喝6-7天(从YJ完了以后)


黑豆功效:补充雌激素 


将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。


 4.PL 后体温升高后 喝黑豆糯米粥~ 


功效:改善黄体功能不足 


用料:黑豆30克、糯米60克 


做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。


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yerful (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕中 |

促排卵治疗药物和方法

1、克罗米酚(CC)

是临床最常使用的促排卵药物,可在下丘脑、垂体水平与内源性雌激素竞争受体,抑制雌激素的负反馈,增加促性腺激素释放激素(GnRH)脉冲频率,调整卵泡刺激素(FSH)与黄体生成素(LH)比例关系,直接作用于卵巢生成甾体激素,有利于卵泡发育及排卵,适用于轻症下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调,可单独或联合使用。一般采用“三五制”用药,即月经第5d开始服药,单日剂量为50mg,连续服药5d。连用2个周期。B超监测卵泡发育,如无优势卵泡形成,则在下一周期改服100mg/d,但最大剂量不超过200mg/d。过去主张每一剂量试用3个周期,以50mg剂量级递增,无效时再加大剂量。现多主张严密监测排卵效果,并按逐月调整剂量的办法,以求尽快达到促排卵效果。一般CC每周期用药5d,若无明显优势卵泡形成,也可加用2d。对多囊卵巢综合征(PCOS)病人首选CC促排卵,使用6个疗程无效后可改用人绝经期促性腺激素(HMG)治疗。对子宫内膜较薄的病人,可采用CC+雌激素(E2)治疗。CC“三五制”用药,E2选用补佳乐4mg,qd;或倍美力0.625mg, qd。在停用CC后开始用至排卵;对单用CC促排卵,有优势卵泡形成并成熟,但出现卵泡不破裂,而影响排卵效果者,可选用CC+人绒毛膜促性腺激素(HCG)方案促排卵:CC用法同上。停用CC后继续观察卵泡发育情况,当B超显示优势卵泡直径为20mm时,开始应用HCG 10000 IU,im,st。一般注射HCG后32~36h可排卵。

2 、三苯氧胺(TMX)

既有抗雌激素作用,又能产生雌激素样效应,具有雌激素激动剂的分子机理。多用于对CC促排卵耐药者。可以单用:从周期第5d始,10~20mg / 次,qd,共5d。也可和CC联用:于月经周期或撤药出血后第5d开始服CC50~100mg,同服TMX 20mg,qd, 共服5d。对部分病人可成功诱发排卵。对卵泡成熟而不破裂者,可适时加用HCG促排卵。

3、HMG

能有效地促使卵泡发育成熟,诱导排卵效果较CC好,对CC和TMX促排卵无效者,可采用HMG+HCG方案,但费用较贵,还可能引起严重的卵巢刺激综合征(OHSS),在基层可以使用,但需严密监控卵泡成长和卵巢反应。一般用法:HMG 75~150 IU,im,qd。从月经第5d开始,用5~7d后,根据B超监测卵泡发育情况调整剂量,用至卵泡直径≥18mm或2个卵泡直径达16~18mm时停用。停用HMG24h后,开始应用HCG 5000~10000 IU,im,st。此后注意监测尿LH峰,如尿LH峰阳性,一般于24~36h后排卵;如尿LH峰阴性,一般于36~44h排卵。对低促性腺激素性无排卵,HMG临床效果最好,使用方案也有多种,多主张从月经周期第2~5d开始应用,每日1~2支,以B超监测卵巢、卵泡以调整剂量。以每日1支剂量,经1周治疗卵泡发育缓慢者,应及时加大剂量到每日2支,经1周仍缓慢者,改为每日3支。小剂量用药安全,OHSS发生较少,但反应不良者也较多。每日2支剂量者,应严密超声监测,一般用药2d后即应行超声检查,若卵泡已明显出现及增大,即应减量为每日1支,以防OHSS出现。若卵巢直径≥60mm,或直径≥14mm的卵泡3~5个,或中小卵泡总数≥11个,则应停用HMG和/或HCG触发排卵,以免过激征的发生。

对CC促排卵效果不佳,经济又较困难者,可采用HMG用量较少的CC+HMG+HCG方案。具体应用为月经第5d开始口服CC 50~150mg,qd,共5d。停用CC后,根据B超监测卵巢体积,卵泡数目、大小及发育情况决定HMG的剂量,使用HMG75~150 IU,qd,一般连用3~5d,当卵巢≥50mm, 或优势卵泡直径≥18mm或2个卵泡直径达16~18mm时停用。停用HMG 24h后肌注HCG 5000~10000 IU,监测尿LH峰。如尿LH峰阳性,一般于24~36h后排卵;如尿LH峰阴性,一般于36~44h排卵。

4、纯FSH

在卵泡期能有效地促使多个卵泡生长,当HMG治疗周期反应不满意时,可选用FSH/HCG方案。此方案合乎正常周期的Gn分泌顺序,在基层有监控卵泡和抢救条件的也可使用。方法:于自然月经周期或撤药出血第1d始,每天用FSH 75 IU,im,当优势卵泡直径达16mm时,用HCG10000IU诱发排卵,如果在周期第10~12d, 卵巢反应仍不足,则每天加用FSH 37.5 IU, 即每天1.5安瓿,直至诱导排卵止。将FSH纯制剂用于PCOS对CC治疗抵抗时更为合适,因而当前临床上多采用FSH+HMG+HCG方案,即周期第3d始,每日用FSH 150 IU,当E2达到740mol/L(200pg/ml)加用HMG,当E2达到“排卵前窗”(1000pg/ml),最大卵泡直径达到18mm时,肌注HCG 5000IU诱发排卵,结果有约80%的排卵率。对高LH/FSH比例的PCOS患者,用FSH比用HMG效果更好。因为PCOS患者血清中LH浓度本来就高,至少为FSH含量的2倍以上,而HMG中含等量FSH和LH,叠加的LH量将影响妊娠率。采用低剂量FSH疗法更是一种安全、有效的治疗方法。具体用法是:周期第2d开始,FSH最初剂量为每日75IU,14d后无反应(卵泡直径无≥11mm的),则每日增加半支用量37.5IU, 7d后无效考虑再增加,即每7d 增加半支用量,最大量为每日3支,如仍无反应则停止这一周期治疗,下周期则开始为每日1.5支。如B超显示有反应,表明这就是卵泡发育的阈值,可继续应用同样剂量。当卵泡直径达16~18mm时给予HCG5000IU肌注,如有4个卵泡直径>15mm时,则禁用HCG。据统计本法给药期平均13~17.2天,排卵周期达69.5~100% 。排卵周期的单一排卵率为54.5~95%、多胎率6/89、无OHSS发生。显然用低剂量FSH诱导排卵不仅效果好,还可以降低OHSS与多胎妊娠率。

5、GnRH脉冲疗法

模仿自然周期的GnRH脉冲式释放,用10肽小剂量脉冲式静脉注射,采用水泵式自动注射器,每90min注射1次,GnRH10肽,每支100μg,以无菌含肝素(25IU/ml)的生理盐水1.7ml溶解,以6号头皮针经手背静脉穿刺并保存,每隔90min自动注射1次,每次84μl(含GnRH 5μg),昼夜不停。治疗期间每日测基础体温,宫颈粘液评分,B超观察卵泡发育,可辅以E2监测。卵泡直径达18mm即可性交。B超显示已排卵后即停止GnRH注射,改为肌注HCG以维持黄体功能。此方案治疗低下丘脑低垂体促性腺激素不排卵临床效果好,可取得高排卵率及高妊娠率,无OHSS危险,多胎率少,监测简易。

6、促性腺激素释放激素激动剂(GnRH-a)

目前临床应用较多的有Buserelin,、达菲林、达必佳等。Buserelin的效能是天然GnRH 100倍,半衰期为70~80min。近年来许多生殖中心为提高体外受精-胚胎移植(IVF-ET)成功率,采用大剂量GnRH-a以造成垂体去敏感状态(降调节),使垂体分泌Gn处于低水平(这种去垂体状态可随停药而恢复),而后再用促性腺激素治疗,目的在于取消内生LH升高或过早出现内生LH峰对卵子质量的不良影响,阻止卵泡过早黄素化,从而改善卵子质量,减少周期取消率,提高了IVF-ET成功率。其有长周期、短周期、超短周期多种方案,均有成功的报导。也有学者对低促性腺素无排卵不孕妇女,先用FSH刺激卵泡发育,当有数个卵泡发育直径达11~12mm时停用FSH,而继以微量注射泵每2h给GnRH 20μg, 使其中一个卵泡成熟排卵,其余卵泡不再发育,获得单胎妊娠,避免了重度OHSS发生,为促卵泡治疗开辟了新路。但这些促超排卵方案,基层一般没有条件用。

7、HCG

由绒毛滋养叶细胞产生,在妊娠早期分泌迅速增加,到停经60~80d时达高峰。临床应用HCG与LH有相同的a亚单位结构,具有类似LH的生物活性与免疫活性,用于卵泡成熟时大剂量注射,以加速卵泡最后发育及触发排卵。HCG应用的时间非常重要,因为卵泡成熟与否,与妊娠率、流产率密切相关。在开展试管婴儿中心,均于卵泡成熟时注射HCG,而后30h行卵泡穿刺取卵子供体外授精用(IVF)。HCG大剂量注射后大多数病例在36~48h排卵,可嘱患者注射当日及隔日性交,并应在48h再次超声检查了解是否已排卵。若仍未排卵需重复注射HCG并指导性交;与促排卵药HMG、FSH等联合应用时应预防发生OHSS,一旦血E2或超声检测提示这种可能,停止使用HCG一般即可预防发生;HCG还用于排卵后的治疗,以促进黄体功能,提高妊娠率。

此外,对单用CC无效伴有高泌乳素血症(HPRL)引起的不排卵,可在月经或撤退出血的第1~2d开始并用溴隐停2.5~5mg, qd,连续使用3~6个月;对因高雄激素引起的不排卵,可用达英-35(复方醋酸环孕酮片)1片,qd,连服21d停药。连用3个月经周期后部分病人可恢复排卵,若无排卵,再予以促排卵治疗。

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yerful (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕中 |

身心指导 

为使PCOS患者应可能了解有关PCOS的知识,说明本病的异质性,解除病人的不正确想法,俞瑾工作室专门编著了《不孕症、多囊卵巢综合征》的普及本(上海科技文献出版社出版)。

结合不同患者的健康、能力、职业、家庭、生活方式及心理状态,协助她们安排各自的人生、生活、学习、婚姻、恋爱、家庭和工作定位要求和方向,或提出身心健康建议,如劳逸结合、学习与工作上不作超乎实际的苛求或奢求、提高精神上的承受力,以减少应激对卵巢功能的抑制。

保持8小时的睡眠,已知短期缺少睡眠,可使血糖升高,交感神经、迷走神经失衡,甚至心率减慢;长期缺睡可导致代谢功能失常、过早衰老和忧郁现象。

饮食方面增加新鲜蔬菜水果,间断进食粗粮,粗粮在小肠内不被吸收而促进发酵通便,并有降低脂肪酸吸收及餐后血糖和胰岛素水平的作用;荤菜以含ω-3脂肪酸的水产品为主,少食富含ω-6脂肪酸的肉食,以减低血脂水平。

坚持每日半小时以上的有氧锻炼,如跑步等,对消耗能量、减少脂肪很有帮助,可使体内瘦素、PAI-1、胰岛素下降,均有利于雄激素水平下降、并促进血液循环、免疫功能和精神松弛,改善患者少动和应激引起的弊端。

尽可能地避免和远离一切污染和流感等疾病。医者对患者时除注意月经、BBT、透明白带外,还应注意其神态、体重等。上述工作由于社会大环境的影响,经常很难取得病人的合作,就要经常反复地做,通过共同努力,患者有了治病健身的主观能动性,大部分人能坚持下去,获得更好效果。

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