我也是晚上十二点前睡的,但睡到半夜总要上厕所,要不就是睡得不舒服要转身,总之就是睡眠质量不好

     十一点多上床睡觉，但有时睡着就到两三点了  

十点来钟睡觉，但是每天晚上都要起来上厕所，然后是突然醒了，很清醒，睡不着了就。

原帖由 牛宝大吉 于 2009-9-14 15:44 发表  我也是晚上十二点前睡的,但睡到半夜总要上厕所,要不就是睡得不舒服要转身,总之就是睡眠质量不好

 

和我一样诶~~~

不停的翻身，折腾的LG也睡不着。

第二天上班两人的精神都不好。

十一点半至十二点之间上床睡，不过半夜要起夜，不过早上可以睡到自然醒，有时要睡到十点多。

有这么多堕落的准mm呀，我老公看到一定气死了。上面有个mm和我一样，外国电影看完了，就好晚啦。早睡有什么用，翻来覆去睡不着。反正白天还要补眠的。不过过几天要上班啦，还得调整下

我也是每晚差不多一点才睡的......

一点入睡，早上9点半起床，中午还有午休，因该够了吧！！

书上是说，妈妈的作息时间就是宝宝的作息时间，并且会在出生后延续下去~所以在孕期安排好自己的作息，宝宝生出来才会好带啊，不然半夜你想睡的时候，宝宝还在那哭呢~

夜里12点左右睡觉！