10月未准，这个月确定好孕，说说我的经历，希望对和我情况差不多的朋友有所帮助！

amy.amy

发表于 2006-8-1 17:19 |举报

608020 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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我结婚两年了，去年8月开始想要个宝宝，和很多朋友一样，我开始真的以为怀孕很简单，以为只要AA时不用TT就可以了，从一开始，我就开始吃各种营养的东西，只等着宝宝的降临。可是连续过了几个月，宝宝没有来报到，肚子却大起来了，因为长胖了很多很多。我想减肥，又怕万一怀上了减肥对宝宝不好，就这样一天天耗到了今年5月。因为已经9个月未准，一次次的希望又一次次的失望加上自己胖得不行，所以郁闷得我门都不敢出，总觉得一出门就会被别人笑话，笑我生不出孩子，我们同事都是哪个月想要孩子马上就怀上了的那种。老公看我一天天在家唉声叹气，一天突然给我买了一个白金戒指，并且带我去了我们第一次约会的那个西餐厅，跟我聊了一晚。第二天，我突然觉得一切都变得很明亮了，我开始了我和老公头一天晚上的计划。

1.我把怀孕的事情暂时放一边，不再每天上播种网。而是看一些各地旅游的资讯，准备7月老公有假了一起出去旅游。（7月已经确定好孕，旅行计划取消）

2.每天早上起来对着VCD练习瑜伽，每天早上大概50分钟，然后冲个澡，吃完早餐精力充沛地去上班。

3.晚上吃完晚餐休息半个小时后去就和我老妈出去散步。

4.把家里仔细打扫了一遍，并且从花市买了很多小盆绿色植物重新装点家里每个房间。每天花点时间照顾这些小植物。（注意，要买有助于室内空气调节的植物）

5.牛奶和豆奶照喝，但尽量不吃三高食品，晚饭也只吃6～7分饱。

以上5条，刚开始时有点别扭，晚上常常觉得饿，后来慢慢的，我几乎完全忘记了没有孩子的事情，心情变得很好，也不在觉得饿。到了7月初，我不但瘦了8斤，还感觉自己时刻都精神焕发。就在这样的情况下，我7月的YJ没有来，超过5天时，自己用试纸测了，已经很明显的弱阳了。超过10天时，我到医院验血，确定好孕。这就是我的经历。我觉得，心情很重要，各位还在努力的姐妹们，一定不要有太大的思想包袱，找点其他事情做做，分散自己的注意力。虽然播种网非常好，我在上面学到了不少东西，可是，不要天天上，那样会让自己更紧张。像我一样比较胖的姐妹们可以尝试一下减肥，千万不要吃药，不要绝食。靠适量运动和适当的减少摄入食物量！

最后，真心希望各位姐妹都成功好孕！！

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