就是缺钙啊,补点钙就好了.

以下是引用降落人间的精灵在2006-08-01 11:11:48的发言：

我也是我也是, 后来学乖啦, 把腿蜷起来再伸懒腰好了, 如果不幸抽筋了,就把丫丫竖起来用力绷直就过来了,比按摩还有效,可以试试.

我只要一抽筋就马上炖排骨汤喝,两顿下来基本一周就不会抽筋了,再抽筋再喝.我不主张药补,很多人说有副作用. 多喝牛奶和豆浆吧.

我一般隔一段时间就伸懒腰试试,看看缺不缺钙来决定喝不喝骨头汤, 呵呵,也蛮有趣.

有意思！！暂还没抽筋过。哪天伸懒腰试试看......[em02][em02][em02]

我是有的时候在床上想挺挺身子，好像就有要抽筋的感觉（幸好每次都没抽成）。难道也是缺钙？

我每天都补钙的，还是会抽筋。

我同事怀孕时腿抽筋，说是缺钙，她说每天喝奶粉，喝上就好了

回复 播星人g5gvb4
我同事怀孕时腿抽筋，说是缺钙，她说每天喝奶粉，喝上就好了

楼主孩子估计都十四五岁了