超顺的顺产，从阵痛到宝宝出生全程只用了3小时42分,给JMM一点建议

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发表于 2009-9-4 10:19 |举报

49539235 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!

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8月29日，39周+5天，我的小公主出生了，从阵痛到宝宝出生全程只用了3小时42分，直剪，缝了两针。

8月28日，这天老公值班，晚上不在家住，晚上9点多打电话问我有没有动静，我说没有啊。然后就睡了。到了29日零晨3点38分肚子痛，醒了，心里想是不是吃错什么拉肚子了，上厕所拉了大便然后又睡了。3：49分肚子又痛，上厕所一看，见红了。心里特别高兴，因为快和宝宝见面了。我宫缩的时间是这样的4：04，4：09，4：14，4：19，4：24，4：29，4：33，4：37，4：42，4：46反正就是每5分钟就痛一次，到了4：46分的时候我就打电话给老公跟他说，宝宝快出生了。然后找来一大堆书本，看一看怎样缓解痛苦。其实那个什么呼吸法根本没用的，反而是自己痛的时候哈哈大笑比较止痛。那种痛比痛经要痛两三倍吧。五分钟痛一次，一次痛30秒。书本上说五分钟痛一次就是快要生了。所以在5点的时候叫醒了婆婆，要求她做早饭给我吃。我婆婆竟然煮饭，搞了40多分钟才有吃的，其实痛起来是没心情吃东西的，我只好等不痛的时候吃，说来也奇怪，不宫缩时一点都不痛，那时候我就用最快的速度吃了两碗饭，鸡肉，西红柿，鸡蛋。反正就是吃到6：30分吧！那时公公出去打出租车，我就打电话给老公叫他到医院门口等我，然后打电话给我妈，她竟然关机。无语。6：38分出租车来了，我和婆婆拿起待产包出门了，趁不痛的时候就用最快的速度冲到楼下，在上出租时又开始痛了。在6：48分来到医院，在不痛的时候又冲到电梯里，在电梯里实在是痛到不行了，我终于喊了几声好痛啊，在同一电梯的人问我为什么这么痛才来医院啊！我那时痛得真想一拳打她，电梯门开的时候又不痛了，我一下子就冲出去，大声喊护士，要她给我一张床躺一下，那个护士还拖拖拉拉问我：你第几胎，什么时候开始痛啊？我跟她说第一胎，3：30分左右痛，然后就大叫：你快点给张床我啊。那个护士竟然说：“你没那么快生，还长着呢，这么快就支持不住。来先量个体重。”然后就拉着我量体重，其实那时已经是两三分钟就痛一次了。真的很痛！量完体重，那护士竟然要我自己走到待产室，我一看，那个路最少也有50多米，我走到一半就不行了，跪在地上了，那护士才拿轮椅来，她一边推我一边说“其实你可以自己走进去的，非要人家推你进去”我那时候已经痛得连揍她的欲望都没有了，进了待产室，医生又问我：“你第几胎，什么时候开始痛啊？”我跟她说第一胎，3：30分左右痛。她竟然说：时间还长着呢。我一听，心想这么痛了，还要等多久啊？就大喊：我要无痛。那医生很冰冷的说：“没有，你不要想这些了，越想就越痛。”刚好我的那个熟人（助产士）来了，她说：“来，我先帮你检查一下”我就问她能不能在我不痛的时候再检查啊？她很好态度，说没问题。到了我不痛的时候，她刚走近我身边，我就大喊，我想拉屎。那熟人就说：“快要生了，来跟我来产房”我趁不痛的时候就冲到产房，还自己爬上那高高的产床。我看了一看时间7：00。我脱了内裤，熟人一看，惊叹一声：怪不得啦，已经全开了。然后就跟我说：你放松一点，很快就生了，最多就是20分钟。我一听，心里高兴啊！竟然就一点都不痛了。那熟人就问我“是不是没那么痛了？宫口全开了就不痛的了。”我点了点头。这时老公打电话给我，问我在哪里，我说我在生了，你等20分钟吧！这时那个助产士就死命的按我的肚子，那种感觉真的很不舒服。按了几下，就说：“你当你是在拉屎那样，用力拉。我用了几次力。这时医生就问我：“你什么时候破水的？”我大声喊：没破水啊！助产士一看，真没破水。然后助产士一剪刀进去，一股暖流出来，那个舒服啊！那助产士又死命的按我的肚子，按了几下，叫我别用力了，因为头快出来了，她不想侧切我，但等了五分钟还是不行，就直切了，她剪的时候我是感觉到痛的，但比起阵痛真的算不了什么。这时才有护士拿东西要我签名，我的手已经抖得不知道自己写了什么，另一只手有护士在抽我的血，第一次觉得抽血一点都不痛。剪了之后一到一分钟，宝宝的头已经出来了，然后助产士又按我的肚子（那感觉就像是有人在挤你的内脏一样，透不过气来。）然后有一种哗的感觉，宝宝出来了，哭得很大声，一出来就拉了屎。宝宝是在7：20分出来的。宝宝就放在我旁边，她睁大眼睛看着我，助产士在缝针，里面的是一点感觉都没有，外面的就是打结那一下子很痛。宝宝被抱了出去给她爸爸，然后我就被遗忘在产房，两个小时之内，只有助产士跟我妈来看过我。还好，我有带手机进产房，那两个小时就在那里看小说，打电话，发短信。不然的话，恐怕会闷死我。

给想顺产的JMM一点建议：

1、每天都要散步一小时左右

2、我是每天都吃两颗核桃（这个很好，我到生的时候都没腰酸背痛过），一两芝麻（据说锌对子宫很好的生孩子会顺一点的，有些人是吃芝麻油，但我觉得那个太油了），300克左右的水果，两杯豆浆，很多的蔬菜。（因为我吃的肉很少，所以宝宝比较轻）以上的东西是我从怀孕4个月时开始每天必吃的，没有间断过。

3、阵痛的时候心里一定要开心，因为心态真的很重要。

4、一定要对自己有信心啊！

产后建议：

有条件的可以提前预订月嫂，在你生孩子的那天可以打电话叫她到医生照顾你和宝宝。回家后有个月嫂坐月子也可以很舒服，还可以学到不少照顾宝宝的知识。虽然价格不便宜，但是对你和宝宝来说都是值得的。

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