我到目前为止才开始吃钙片，迪巧，自己买的，之前腿抽筋过一次，做检测钙含量离标准差一小点儿，医生说不管有无抽筋现象，20周以后都会缺钙的，要是抽筋就说明缺的很严重了 

  

我已经补了，不是每天按时吃的，想到吃吃。

我前阵子抽经的疼啊，吃了钙片貌似好了，好久没抽了，呵呵

产检时医生说吃点好

16周建卡时查到钙偏低，开了钙片，自己倒是没什么感觉

我是坚持食补的，我就喝牛奶啊 和孕妇奶粉啊，吃肉，吃骨头啊 呵呵

不过我不建议吃动物内脏的，譬如猪肝。因为在中国，猪在卖的前一天，可能还在给猪吃催肥饲料呢，饲料中的部分化学成分还残留在猪肝里呢。肯定是不能吃的啦！