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简单方便提高精子活性,促排卵方

查看: 18801|回复: 39
1880139 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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微量元素(Zn)锌,可提高精子活性,有利于男性性功能,并且增强机体免疫力。维生素D有利于Zn的吸收。一般在贝壳类海产品中含量较丰富,(但是长期服用贝壳类海产品也容易导致重金属中毒)干酪,花生,虾,玉米等也是较理想来源。


过量服用也会导致Zn中毒。推荐量为15.5毫克每天。


因此,我建议准备怀孕的男士每天服用葡萄糖酸锌口服液,一日两瓶,现在已经有两位成功怀孕了。


在此推荐给大家,请注意不要过量服用。

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2
四级宝宝 |

谢谢

[em02]
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3
七级宝宝 |
谢谢LZ,[em06]
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4
八级宝宝 |
[em01]
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5
八级宝宝 |

哪个牌子的补锌产品好呢?

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6
一级宝宝 |
谢谢LZ,这个月试一试!
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7
一级宝宝 |

能行不~

楼主

[em07]
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phyllis (楼主)
8
九级宝宝 |
以下是引用莱莱在2006-07-30 18:54:30的发言:
我老公是弱精,医生也开的葡萄糖酸锌冲剂,正在吃。

哈哈,我是营养师。所以我们的结论是一样的。


现在在饮食方面,包括临床营养方面,你们是会听医生的还是听营养师的?

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phyllis (楼主)
9
九级宝宝 |
以下是引用sisizye在2006-07-30 16:35:28的发言:

哪个牌子的补锌产品好呢?

就是哈药集团的蓝瓶装那种。
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phyllis (楼主)
10
九级宝宝 |

还有一个简单提高精子活性和增加精子量的方法,就是每日吃30-40颗枸杞。象吃葡萄干那种。

枸杞的选择最好是宁夏枸杞,注意颗粒适中,因为有些枸杞颗粒大,为椒形枸杞,因含铅量高,是不入药不能吃的。要色泽红,有光泽, 同时无粘连的为上乘,口嚼微甜酸,舌苔会有红色。

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