左侧卧压着胃和心脏，胃本来就不舒服，左侧卧可是雪上加霜啊

左侧卧是对减少子宫对动脉的压迫，增加子宫的供血，也是为胎宝宝好，虽然是压迫心脏

不过平躺是很不益 要避免

我看书上说，可以左，可以右，（当然最好多数是左侧）就是不可以平躺，，不过到了孕晚期，你想平躺都躺不了，你自己都会觉得平躺的时候都呼吸不了的，书上说大多数人子宫会向右旋，但是也不是绝对的，也有人向左旋的啦，反正不管你右侧左侧都行，医生说只要你觉得舒服就好 

我一直都是右侧卧，改不过来。有时候也会平躺，但是我平躺的时候感觉自己肚子都硬了，所以接着又会右侧卧了。 

左侧睡觉，真的好累，基本晚上都睡不好，浑身都痛，又不敢平躺，也不敢右侧睡，偶尔左侧睡累了，换右侧睡一会儿，都不敢睡着，完了又换成左侧。。真TM太累了。。  

 有同感,左卧太难受了,,压到我的胃好难受啊,真想坐着睡,

因为从小害怕鬼压床 ~

所以我一直都是左右侧着睡的 抱着一个枕头 很舒服~ 

左侧睡就做恶梦，哎。。

还是靠左侧睡吧 对宝宝最好