热敷，然后用手用力揉，不揉光吸是不见效果的。

很痛但是一定要揉，揉散为止。

我也有过两次，而且郁积久了是要发高烧的，当时一般医院还打了抗生素。

后来到妇幼医院去看了，医生说只有热敷了揉才是根本解决的办法

我一直有硬块，开始疼的时候热敷，然后用手用力揉，后来不疼了硬块也一直在，现在断奶了就没了。

谢谢！！本人也有这个问题！宝宝只是吸一边就够了@另外一边长久不吸就会有硬的！！在担心呢！

去妇保看过，医生竟然说硬块不明显，让我注意睡前排空乳房就好。拍了2个小时的队，就看了2分钟。

回家后什么也没做（看医生前热敷了几次，长痱子了，汗一个），就是每次让宝宝都先吸这边的奶，吸得空空的。后来算了算，过了7天的样子，完全消失啦，哈哈！

我当时是去医院找中医科的医院做了线疗.

找催乳师按一下吧，我一共长了两次，全是按开的。

在宝宝白天时候我也有过，就是用热水敷，热热的水，加两条厚毛巾敷。一次敷一个小时，敷完后让宝宝多吃，先把有硬块的这个奶吸空，坚持5，6天就好了！

楼主加油！

我一直都有硬块， 每次宝宝吃的不勤，乳房都会胀的全是硬梆梆的块

不知道会不会有问题 - -。。   人家说，等宝宝大了，饭量大了之后就会没事了

用吸奶器感觉怎么都吸不空   -，-

哺乳期造成乳腺炎，硬块，奶结，都是妈妈们自己平时不注意，不定时排空奶水，存奶后想让宝宝吃得多些，其实这种想法是错误的。这样会影响乳腺堵塞，得硬块，乳腺炎等，造成奶水回奶或者无奶。我想在这说，根据我自己的经验和我顾客们的反映，奶水是越吸越多的，记得大家都要定时排空，不要涨奶，不是涨奶才有奶水的！

得硬块后，一个是要多吸，多排空；二个严重的可以吃些消炎的中药（至于是什么中药，在这不方便说，有人会怀疑是打广告）；三个要自己多按摩，多揉，按摩乳腺的手法，百度一下可以找到，找不到的，可以加我咨询！