7月20号月经,从朋友处得知有bzw后才开始关注。 7月26号月经干净,开始建立基础体温记录,用的是水银,腋下。当天体温36度。 8月4--6号体温降到历史最低点35.4度。 8月7号体温上升到36.3度,怀疑该天排卵。有感冒症状,流鼻涕,不头疼,很快痊愈。 8月9号忍不住AA,A后子宫有点绞痛,以前也有过。测脉搏90下。 8月10号上午对气味很敏感,中午体温在36.9,下午左腹刺痛,严重怀疑着床刺痛,万分欣喜中。不幸被传染感冒,猛喝热水出汗、啃西瓜排尿。测脉搏90下。 8月12日感冒基本痊愈,有咳嗽症状。 8月13日咳嗽有所加重,乳房胀痛,乳头刺痛,碰到睡衣都受不了。测脉搏87下。 8月14--今天,乳房持续胀痛,乳头刺痛,只是敏感度缓慢降低,一直测着zzy,一直白板。基本确定本月没戏。
总结: 1、我身体一直很好,这月备孕之前坚持每天打2小时以上羽毛球,这月两次感冒及咳嗽还以为是怀上了体质变差。所以,如果身体素质突然发生变化也不一定表示好孕。 2、所谓的乳房胀痛、乳头刺痛应该是排卵后的症状,并不表示好孕。我以前月经前也有这种症状,只是时间没有本月早,敏感性也没这么强。 3、脉搏增速不能表示好孕,和心情以及当时的身体素质有关,我严重怀疑和我的感冒和咳嗽有关。 4、水银体温计误差很大,与测量方式、测量时间均有关系。测量时不要夹的太紧,影响血液流通,体温会降低。我的体温表比较诡异,与我每次测量时夹的太紧(有时睡着了就压在胳膊下)有关。
写这篇历程的原因: 我老公9月初要去上学,因距离太远,一年才能回家两次。一直以为只要想要很快就能怀上,所以8月份才开始备孕。上了bzw才知道这么多的姐妹要孩子如此困难,心理压力陡然增大,很害怕怀不上,心情比较焦虑,甚至晚上做梦说梦话都是怀孕的相关内容。现在基本确定本月失败,心情反而放松。 确定备孕后,对身体反应变得敏感,每一丝变化都怀疑是好孕的症状,反而增加焦虑感。 所以:奉劝备孕的姐妹们:一定要抱着平常心,不要太过于关注身体变化,什么乳房、小腹、脉搏等等不一定代表好孕,不要把别人的症状套在自己的身上,只能徒增烦恼。要是能平和对待,坚持到下次月经期检测,基本上就能确定是否怀孕了。
我知道很难,但是结果出来之前的焦虑、烦躁对好孕于事无补,所以请备孕的等待结果的姐妹们多多转移注意力,放松心情,说不定你就是下一个幸运儿。
今天又测个大白板,超强的挫败感,所以有点啰嗦,看不明白的姐妹请见谅。
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