2、红糖姜茶（YJ 第一天开始 到 YJ 结束+1 天， 针对冷宫的JM）

①红糖姜茶（煮）

功效：暖宫、活血

做法：姜6片左右，切成小断断，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。

挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。

②红糖姜茶（蒸）

功效：暖宫、活血

方法：用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了

上面哪种比较好啊？另外怎么知道自己是不是冷宫呢？

加我一个吧~同命相连啊 ~

开始心得周期~楼主一起加油把~ 

可是你上面说喝了红糖姜水后月经就少的可怜，怎么回事？

[ 本帖最后由 陆文爱宝宝 于 2009-8-18 12:34 编辑 ]

加油加油!!

所谓冷宫是指宫寒把~

楼上的，就我们两个在交流啊，宫寒有什么症状吗？打算试试上面的红糖姜茶，可是又说YJL会少，都不知道要还是不要试了？

今天红军杀到，也意味着新的希望，继续加油！

原帖由 陆文爱宝宝 于 2009-8-18 12:28 发表 可是你上面说喝了红糖姜水后月经就少的可怜，怎么回事？

先声明：上面粘的都是我从姐妹们那摘的

呵呵

这个什么时候喝红糖水我也在糊涂

是不是月经来了就喝啊

姐妹们一起加油

不过刚喝了红糖水

原帖由 陆文爱宝宝 于 2009-8-18 12:23 发表 LZ你写得好详细哦，我正准备收藏仔仔细细的看，我今天也来YJ 了，心情郁闷啊

哈哈，来了未必是坏事

一起加油

不过从姐妹的备孕日志上看应该是月经来了喝红糖姜水

晚上打算喝好孕汤