好帖，鉴定完毕，收藏！

楼主真的给孩子积德呢，真是一个大好人！希望楼主和宝宝健康顺利，楼主辛苦了！感谢！    

我还打算去查一下抗体呢

抢先看看.

（六） 流产后的身体变化

 

要坐个小月子吗？

要。

虽然不像真正的月子那样严格，但休息是必要的。

1. 起码要休息一周，一周内不干重活

2. 喝温水，绝对禁止生冷东西

3. 注意营养补充，但恶露未干净先不要补，清淡即可，约7-10天干净后可进补

4. 做腹式呼吸收腹的动作，帮助子宫收缩，排出恶露

5. 多做适量的腹部运动

6. 月经可能要晚点才来，我是42天才来，之前不要同房，等下次月经来完之后，才同房，因为月经干净之后，后说明内膜恢复得差不多了，不再有伤口，这时同房才不会把细菌带进来。（减少盆腔炎和输卵管炎）

因为我是两个月以上流产的，按劳动法规定我休了一个月，算是很好的坐了个月子。但别以为坐了小月子就可以功德圆满了，事实上月子过后还需要有半年的调养过程，即使我坐小月子时有妈妈照顾，也不碰凉水，但是我明显地觉得我伤了本身的元气，身体差了，主要表现为：月经来前怕冷，腰有时人莫名奇妙的觉得冷，经期腹泻。总之一派阳虚表现，这是我后来寻求中医的原因，并且吃中药调了大半年。

 

 

流产后输卵管会堵塞吗？

我怀疑过自己堵，因为流产后我右小腹会有隐痛，特别是月经周期的中段，或是快来YJ的时候。以前没有的。我觉得肯定是有炎症才痛的。

我没去做造影去确诊，我咨询过中医后，中医说淤血不通，宫冷，造成的。如果长期的子宫得不到温暖，老是有淤积，就是西医说的炎症的问题。他建议从两方面去着手：

1） 做运动，让腰部活动起来，不要让脂肪囤积在腰部。凡是脂肪容易囤积的地方，说明那个部位有炎症，因为长期得不到温暖，所以机体会在那里长出脂肪，以求达到保暖的目的。

2） 寻求中药，慢慢的减去脂肪，并且暖宫。加上我脾虚，身体里水湿停滞，更容易显得胖胖的，我很多味中药中都有厚朴和枳实两味，刚吃的时候拉稀，很容易就把水湿推出来了，后来再吃就没再拉稀了。

 

 

流产后多久来月经？

我是做完手术后44天才来。等得够久的。

流产后月经不会马上规律起来，毕竟内膜受过伤害，需要复元期。如果你流产后发现月经周期有好几个月都乱了（虽然以前是很准的），不要紧张，慢慢会好的。我流后的月经周期如下：

44天

32天

36天（因吃中药，调整过阴阳，YJ推后了）

28天

28天

36天 （PLSZ测到两次排卵）

32天

30天

31天

看到了吧，不是规则的，在第7个YJ周期后才稳定下来。

流产后还有这个一个情况，可以很多姐妹都烦恼过，就是月经时间长，或是经量少，月经时间太长，超过10天，总是滴滴哒哒的不干净，可能反映了黄体萎缩不全的问题，而经量少，西医的解析是内膜薄，或是肉膜脱不干净，中医的解析是气血不足或是血淤宫寒的问题。

个人觉得，中医对付月经病比较有办法，找到不马虎的中医，调4个周期，会好转。

 

 

流产后出现这些问题，是身体向你拉警报:

 

腰酸，腰冷——身体伤了元气，肾阳虚

发胖——炎症，宫寒

YJ周期乱——内膜未恢复

YJ量少——血气不足，血淤宫寒

小腹隐痛——炎症

所以，人流要慎重，如果你还不想要BB，注意安全性爱，不然吃苦的是自己。即使人流，也要选择好医院，医生开的消炎药，一定要全部吃完。

如果你以后生女儿，一定要关照她，好好保护自己。

 

 

(待续。。。。。）

[ 本帖最后由 圆圆天使 于 2009-8-24 15:56 编辑 ]

真的是好贴，谢谢楼主了！

好贴，学习了，谢谢lz

[quote]原帖由 小牛啦啦啦 于 2009-8-23 00:00 发表 楼主真的给孩子积德呢，真是一个大好人！希望楼主和宝宝健康顺利，楼主辛苦了！感谢！

 

 

谢谢你！不觉辛苦，写下这些我很高兴，我知道宝宝很支持我。

 

恭喜，保重

 写的真好，我就是流产后月经量少。