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[中医食疗]

2009年5月份胎停后,每天坚持食疗调理和运动,准备元旦后试孕(已升级),有相同经历的姐妹一起恢复,一起备孕!!(宝宝已经生了)

 
楼主: 小月78
10965694556 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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     我2005年结婚,一直在忙于学习和工作,并两地分居,直到2008年6月才调回老公的所在地,刚回来,工作上也没走上轨道,没有有刻意地去备孕,可婆婆一直在催,直到今年4月,记得在PL前朋友请吃饭,喝了朋友家炖黄芪党参枸杞乌鸡汤,太补,喝了有点头晕,4月7日零晨睡得身子发热,有AA的冲动,那次有了从没有过的GC,也没有刻意去怀,第二天朋友请吃饭,喝了小半杯红酒加可乐,到了周末还和同事去风景区玩,走了很多路。可能这也是造成胎停的其中的一些因素,着床不稳定吧?09年3月20日末次月经,5月20做了无痛人流,末次黄体酮值只有14.6,HCG只是12000多,子宫前位,宫体大小为4.7*4.8*4.2CM,宫区回声欠均,宫内可及一胚囊回声,长径为1CM,内可见卵黄囊和0.3CM的胚芽回声,可及原始心管搏动和血流信号。最直接的原因是在西医来说黄体不足,在中医上来说是气血不畅,宫不养胎。其它的等进一步去检查。我身子虚,那个月老公不让我去上班,在家里坐月子坐了一个月,术后三天止血,我有妇科炎症,加上身子虚,那个月断断续续有淡黄色的分泌物。那时候好担心术后有并发症。术后打了两天消炎点滴一周的调经促卵药和宫缩的药,术后20天做第一次BC复查 。坐月子第一周喝鲫鱼汤,第二周喝黄鳝汤,第三周汤喝鸽子汤,第四周喝乌鸡汤。每天补充VC500毫克和18毫克VE,术后40天来的第一次YJ,7月中旬开始中药调理。每天的作息如下:


 


       早上7:00起床做营养早餐


       早上8:00吃早餐


       下午9:30喝孕妇奶粉+蛋白质粉


       中午12:00吃午饭


       午饭过后吃VB


       午睡1个小时


       晚饭后吃VE


       晚上8:00锻炼


       晚上9:00喝中药


       晚上9:30泡脚按摩


       晚上10:30睡觉 


     


 


  


一起恢复,一起备孕!!



索引:宫寒食疗在26页;感冒按摩治疗方法在28页;老公补肾益精食疗在49页;基础体温的作用在83页;148页冬天补肾食疗。



[ 本帖最后由 小月78 于 2010-9-30 08:43 编辑 ]
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小月78 (楼主)
321
十四级宝宝 |

我8月份的体温表


 



[ 本帖最后由 小月78 于 2009-9-2 16:43 编辑 ]
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8月.jpg.jpg (46.8 KB, 下载次数: 91)

8月.jpg.jpg

322
九级宝宝 |
原帖由 小月78 于 2009-9-2 16:23 发表   流苏,我也有宫颈炎重度,我现在都不用西药了,每天坚持运动,抵抗力提高了,它自然就会康复。
小月,以前我也紧张嘻嘻的,老想治好它,现在我也不管它了,自己努力吃好点,多运动算了。这个月我也感觉好像白带没那么多了,不知是不是中药的原故,不过好像没拉丝。希望月经量能调上来。
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小月78 (楼主)
323
十四级宝宝 |

8月体温表


 



[ 本帖最后由 小月78 于 2009-9-2 20:05 编辑 ]
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小月78 (楼主)
324
十四级宝宝 |

晕,体温表都不看全~

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325
五级宝宝 |

楼主的楼太高了,我看得眼睛都花了。我的经历跟大家差不多,07年11月胎停,09年6月再孕,7月1号自然流产。上个月去广东医学院附属医院咨询了医生,准备查一下什么激素啊封闭抗体之类的,但那个医生说没有必要,也没有给我开药,让我半年后再备孕,顺其自然,少去测什么PL,嘱咐我多运动。我那个医生是不是说得太轻松了啊

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小月78 (楼主)
326
十四级宝宝 |

原帖由 邱桓寅 于 2009-9-2 17:09 发表 楼主的楼太高了,我看得眼睛都花了。我的经历跟大家差不多,07年11月胎停,09年6月再孕,7月1号自然流产。上个月去广东医学院附属医院咨询了医生,准备查一下什么激素啊封闭抗体之类的,但那个医生说没有必要,也没有给我开药,让我半年后再备孕,顺其自然,少去测什么PL,嘱咐我多运动。我那个医生是不是说得太轻松了啊


 


邱桓寅:那是个有医德的医生,我同意他的说法,我了解了一下,我也不打算做封闭抗体之类,但是中药要吃,吃中药可以把身体调好,气血通了,宫才养胎,运动可以提高抵抗力,帮助血液循环。加油~~

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327
四级宝宝 |
原帖由 小月78 于 2009-9-2 14:39 发表   YJ期温度高应该是黄体萎缩不全。当黄体萎缩不全的时候,雌.孕激素迟迟不能撤退,卵泡刺激素(FSH)就不能迅速出现,而这种激素的不能立即出现,想让卵泡发育就非常困难了。经期BBT不降低,另外的可能是因为子宫内膜异位症或临床前流产,子宫内膜异位症的病灶出血后会产生吸收热,因而维持高温;临床前流产也会由于孕激素撤退比较慢使体温下降缓慢,所以,经期体温不降低,总不是一个好现象。   血瘀可以喝三花调经茶
小月看了你写的都有点怕了。我想还是去医院看看吧。有点怕啊。好烦啊。
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小月78 (楼主)
328
十四级宝宝 |

血虚食疗:

鹑蛋莲杞汤

    鹌鹑蛋4只煮熟去壳,莲肉/枸杞/龙眼肉各10克,黑枣4枚,均洗净沥干。水400毫升,烧开后,放入鹌鹑蛋/红糖及各药,煮熟。分2次服。适用于血虚心悸,失眠,健忘,脾虚食欲不振,泻痢。

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329
九级宝宝 |

原帖由 小月78 于 2009-9-2 16:42 发表 8月体温表  


 


小月妹妹,你8月份的排卵降温很明显哟,高温期的长度也不错,快来月经了吧?


加油哟!em59 em59

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小月78 (楼主)
330
十四级宝宝 |

宫寒的JMM:

平时生活中需多吃石榴、芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、榴连、黑枣、李子(微温)、金针菇,银耳,黑豆,红枣,羊肉,乌鸡、龙眼肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、阿胶、桑葚子、葡萄、黑芝麻、猪肝、羊肝、菠菜、猪血、鸭血、南瓜、干姜艾叶红糖茶等 。 

忌柿子、梨、苦瓜、螃蟹、螺肉、蚌肉、海鲜、鸭肉、皮蛋、绿豆、冷茶及各种冷饮。

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