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[中医食疗]

2009年5月份胎停后,每天坚持食疗调理和运动,准备元旦后试孕(已升级),有相同经历的姐妹一起恢复,一起备孕!!(宝宝已经生了)

 
楼主: 小月78
11477164556 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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     我2005年结婚,一直在忙于学习和工作,并两地分居,直到2008年6月才调回老公的所在地,刚回来,工作上也没走上轨道,没有有刻意地去备孕,可婆婆一直在催,直到今年4月,记得在PL前朋友请吃饭,喝了朋友家炖黄芪党参枸杞乌鸡汤,太补,喝了有点头晕,4月7日零晨睡得身子发热,有AA的冲动,那次有了从没有过的GC,也没有刻意去怀,第二天朋友请吃饭,喝了小半杯红酒加可乐,到了周末还和同事去风景区玩,走了很多路。可能这也是造成胎停的其中的一些因素,着床不稳定吧?09年3月20日末次月经,5月20做了无痛人流,末次黄体酮值只有14.6,HCG只是12000多,子宫前位,宫体大小为4.7*4.8*4.2CM,宫区回声欠均,宫内可及一胚囊回声,长径为1CM,内可见卵黄囊和0.3CM的胚芽回声,可及原始心管搏动和血流信号。最直接的原因是在西医来说黄体不足,在中医上来说是气血不畅,宫不养胎。其它的等进一步去检查。我身子虚,那个月老公不让我去上班,在家里坐月子坐了一个月,术后三天止血,我有妇科炎症,加上身子虚,那个月断断续续有淡黄色的分泌物。那时候好担心术后有并发症。术后打了两天消炎点滴一周的调经促卵药和宫缩的药,术后20天做第一次BC复查 。坐月子第一周喝鲫鱼汤,第二周喝黄鳝汤,第三周汤喝鸽子汤,第四周喝乌鸡汤。每天补充VC500毫克和18毫克VE,术后40天来的第一次YJ,7月中旬开始中药调理。每天的作息如下:


 


       早上7:00起床做营养早餐


       早上8:00吃早餐


       下午9:30喝孕妇奶粉+蛋白质粉


       中午12:00吃午饭


       午饭过后吃VB


       午睡1个小时


       晚饭后吃VE


       晚上8:00锻炼


       晚上9:00喝中药


       晚上9:30泡脚按摩


       晚上10:30睡觉 


     


 


  


一起恢复,一起备孕!!



索引:宫寒食疗在26页;感冒按摩治疗方法在28页;老公补肾益精食疗在49页;基础体温的作用在83页;148页冬天补肾食疗。



[ 本帖最后由 小月78 于 2010-9-30 08:43 编辑 ]
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201
九级宝宝 |

原帖由 小月78 于 2009-8-28 16:07 发表   末末,我是78年的,我们是同年吧,你可要坚持哦,我感觉我身子每天都在好转,锻炼一定要坚持!!


 


嗯,从现在开始我也要加强锻炼了,有了好的基础,才能给BB成长创造好的环境。

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202
九级宝宝 |

我现在也天天晚上泡脚,晚上十点半左右准时睡觉,早上六点钟测体温,完后起来晨跑,一个星期大概也晨跑三、四天。日子过得充实也自在。

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203
九级宝宝 |

而且不知是不是吃了中药的缘故,脸色红润多了,豆豆也几乎没了,(以前读书时也没豆豆,可自流产后发现爱长豆豆了)这个月医生开了复方乌鸡颗粒说是给我补肾的,吃了觉得手心、脚心易出汗,不知和复方乌鸡颗粒有没有关系。

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204
九级宝宝 |

说到锻炼身体,我就是坚持不了,觉得自己太懒。前二个月我还能坚持每天跳一下绳,这个月就坚持不了了。

沙河医院不知道在哪,去年我是在武警边防医院看的(去年7月初也流过一个,好像是缺孕酮)。当时医生说只要我的孕酮不影响怀孕就没问题的,只要怀上了及时补就行。正好过了半年又怀上了,因当时刚过完年(我是元宵那天知道怀上的),还在老家没有条件验孕酮,七周时BC一切正常,跟医生说我的情况,但不让我保胎,结果72天见红了,75天清宫说是空囊。

现在我觉得我身体恢复得不错了,月经也还算正常。

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小月78 (楼主)
205
十四级宝宝 |

原帖由 流苏爱爱 于 2009-8-28 16:30 发表 我现在也天天晚上泡脚,晚上十点半左右准时睡觉,早上六点钟测体温,完后起来晨跑,一个星期大概也晨跑三、四天。日子过得充实也自在。


 


早上起来,空气特别好,流苏跑完步,人很精神吧。呵呵~~~

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小月78 (楼主)
206
十四级宝宝 |

原帖由 xiaotianshi2001 于 2009-8-28 16:44 发表 说到锻炼身体,我就是坚持不了,觉得自己太懒。前二个月我还能坚持每天跳一下绳,这个月就坚持不了了。沙河医院不知道在哪,去年我是在武警边防医院看的(去年7月初也流过一个,好像是缺孕酮)。当时医生说只要我的孕酮不影响怀孕就没问题的,只要怀上了及时补就行。正好过了半年又怀上了,因当时刚过完年(我是元宵那天知道怀上的),还在老家没有条件验孕酮,七周时BC一切正常,跟医生说我的情况,但不让我保胎,结果72天见红了,75天清宫说是空囊。现在我觉得我身体恢复得不错了,月经也还算正常。


 


像我们胎停过的,怀孕前中药调理加运动,气血通了,才好养胎,怀上后还要中西结合保胎。

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小月78 (楼主)
207
十四级宝宝 |

原帖由 小银狐 于 2009-8-28 15:45 发表 大家好,又有新的成员加入了,真好啊,说真得那段时间的心情,真得让我一时缓不过来,我还算是个坚强的人,可这次把我打击的够呛,我觉得自己很失败,我们单位4个女孩几乎同时怀孕啊,可我却没有了,现在人家3个,一个快生了,其他两个肚子也大了,大家想想我的心情,我和她们关系都不错,有时跟她们聊几句,还有人调侃说:“羡慕吧”,你们说怎么会有心肠这么恶的人,我觉得做人要善良一点,否则会遭报应的。JMM,我不想说和宝宝没缘分之类的话,我真得觉得自己今年好倒霉,在我流产后一个星期,老公奶奶也不在了,虽然我只是进门一年的孙媳妇,可是全家人对我特别好,由于我小产,没去看奶奶最后一面,也没能去送她,公公说奶奶临走嘴里都念叨着我的名字… 至今都遗憾万分啊, 一辈子的遗憾,所以JMM我相信咱们都是善良的人,老天会眷恋我们的,都要竖起信心,YJ和心情关系太大了,调整好心态,有宝宝那是早晚的事!!!有个中医说压力越大,输卵管越容易堵,咱们在小月姐这个小楼里,聊聊天,拉拉家常,时间很快就过去了!!到时一起备孕,一起怀孕……真的好期待!! ...


 


 


小银狐,人总是有点遗憾,也许是我们当许没有准备好。调理好后,怀宝宝是迟早的事。一起恢复,一起备孕,有JMM在打气,才不会孤单,加油~~我们都会好孕!!

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208
十一级宝宝 |

小月,你好!我是今年5月11日做的人工流产,也是胎停。LC后40天第一次YJ,量特别的少,第二天多,第一、三天就一点黑褐色。第二次YJ34天,同第一次一样。现正中医调理中。等待着第三次YJ的到来,今天已经37天了。看到你生活的这样有规律,向你学习。

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小月78 (楼主)
209
十四级宝宝 |

原帖由 虎妞BB2010 于 2009-8-28 16:58 发表 小月,你好!我是今年5月11日做的人工流产,也是胎停。LC后40天第一次YJ,量特别的少,第二天多,第一、三天就一点黑褐色。第二次YJ34天,同第一次一样。现正中医调理中。等待着第三次YJ的到来,今天已经37天了。看到你生活的这样有规律,向你学习。


 


虎妞,YJ量不多,色暗,是血瘀,是要中医调理一下,还要去锻炼,让血液循环。你的体温不是很好哦,别急,慢慢调吧。

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210
九级宝宝 |

感觉楼主好贴心,一个个都回复了。让我们一起加油,以后记得来报喜哦。

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