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我也是每天都2300以后才睡覺﹐那時寶寶在肚子里都動得挺厲害的﹐早上不到0600就醒了﹐經常也是整晚都在做夢﹐睡眠質量很差
恩,我也差不多,以前可是个超级睡神。现在每天晚上起来好多次上厕所,而且做梦不断,相反白天却能睡个好觉。
我近期睡眠质量也是下降 晚上睡不着 还很容易醒 郁闷。。。
这也是我痛苦的事啊,有时还做噩梦,看来是对宝宝太担心了
恩,就是,希望大家都有这种困扰的能够得到一点缓解··~·
我也是晚上睡觉动来动去的,有时候老公都觉得我压到宝宝了,都要帮我翻一下的,呵呵,白天一定要再睡的
我的睡眠也时好时坏呀, 睡不好感觉精神很差呀,白天都没心情了, 能不能吃点什么改善一下呀?
我觉得,是宝宝在肚子里影响了我的睡眠
然后我的睡眠被影响后我又影响了宝宝
绕口令是的,大概就这意思
懷孕后總是做夢,雖有睡,但質量不怎么樣....不知道有沒有影響
我也睡不好,乱动,睡的不舒服
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