叶酸确实很重要，再说了孕妇吃的叶酸和普通人吃的叶酸含量是不一样的。

不过，我上次怀孕前吃了4个月叶酸去药店再去买的时候卖药的人说，吃的差不多了，让我停一停等有了宝宝再吃。

楼主不要担心那么多，你的心情直接影响到宝宝。。。。要坚强哦，相信自己的宝宝是最棒的！现在在饮食上还是应该多吃一些含叶酸的蔬菜

 要夫妻同吃，从计划怀孕到孕后三个月！怀上后男士就可以停了，是提高精子质量的，国外是这样的！

我补充的是铁质叶酸片，坚持吃了一年多了，现在每天还是补充铁30mg，叶酸0.399mg，不知道够不够，平时饮食也比较正常！额外还补充钙866.8mg,镁433.2mg,B族维生素，维生素C 500mg,天然维生素E 54mg每天，孕65天，没什么特别反应，医院还不让做检查，说是三个月后再来建卡做全面检查！呵呵

  祝福群里的准妈妈们都平安顺利的诞下胖妞和胖小子！

唐氏准确率不高，别太担心了。祝福你

我以前都不知道叶酸的重要性.是怀了1个多月才开始吃.到3个月就没吃了

LZ你要加油

我知道怀孕了，吃了一个月就。

希望楼主宝宝没事，健健康康！

现在医院就喜欢说些吓人的话，不用担心，我二个同事做唐筛回来，还不是被医生说得紧张得不得了，后来复查后又没什么问题，楼主要坚信宝宝一定会健康的；如果实在不放心，现在这个月份应该可以做B超了，去进行一个三维排畸检查；

祝福楼主和宝宝。。。

  

我只吃了一个月耶，怎么办？5555~~楼主别吓我哦！