南方人的习惯就是吃鸡，公鸡汤母鸡汤还有猪蹄汤和鲫鱼汤，你上面所说的东西我一样都没吃过呵呵

我请了专业月嫂，做下来还是鱼汤最开奶，我常喝鲫鱼和昂刺鱼汤。还有猪爪花生汤、酒酿圆子也发奶很好，我每天还喝2杯牛奶。韭菜、巧克力、奶油、燕麦、大麦有关的东西都不要吃是回奶的，黑鱼、鸽子听说也回奶

[ 本帖最后由 zhuyingnan1211 于 2009-7-26 14:49 编辑 ]

甲鱼好像说不能吃，不知道，鲍鱼海参吃过的

我生孩子时,医生唯一不让吃的补品就是海参,其他没什么关系,鲍鱼和甲鱼我都吃了,没事.鲫鱼汤和猪蹄子汤最下奶.

 这些跟我无缘了,只能喝猪脚汤和鲫鱼汤了/

谢谢大家了啊 

吃这个火太大了吧 你不考虑刚出生的孩子？

我天天喝鸡汤，都喝得有点反胃了。我们南方就是吃鸡和鱼，还吃猪肚子汤。我奶水本来也很多，喝点汤就可以了。我还喝了鸽子汤也好像没有回奶。